Fuente: Portafolio
Si se tuviera la certeza de tener plenas facultades mentales y físicas, vivir cien años no daría susto y traería mucha felicidad a más de una persona. Pero como todavía no existe esa bola mágica que permita ver el futuro y tampoco se ha inventado la fórmula de la eterna juventud, en lo único que se puede confiar es en el buen cuidado que cada uno haga de su salud.
El paso del tiempo es la principal causa del envejecimiento. Sus condiciones dependen en un 20 % de factores genéticos. El otro 80 por ciento, de usted.
La expectativa de vida de un ser humano ha aumentado. El Homo Sapiens vivía en promedio 18 años; en la época del esplendor romano, se llegaba a los 25. En el último siglo, se aumentaron 40 años de vida. De hecho, en 1900, una persona vivía en promedio hasta los 40 ó 42 años; en el 2000, se llegó a 76 y ahora fácilmente se habla de personas que a los 80 años todavía están muy enteros.
¿Cómo retrasar el deterioro de la edad? Eso es lo que se preguntan científicos, médicos y el común de los mortales. Por lo pronto, la respuesta más certera es: cuidándose y preparándose desde la juventud.
Estudios científicos han mostrado que alrededor de los 40 años, los adultos empiezan a presentar cambios que contribuyen a la disminución de la energía, a la pérdida de la masa muscular, al incremento de la grasa corporal, al debilitamiento de los huesos, a la pérdida de tonicidad de la piel, a alteraciones en la memoria y a la disminución del apetito y la actividad sexual.
Según Ximena Abondano, del programa Tae , o Terapia Anti Envejecimiento, “el 80 por ciento del envejecimiento depende de factores que se pueden controlar. Si se fum , se bebe en exceso , se consumen drogas, o se ingieren alimentos pocos saludables, el cuerpo va a sufrir de un envejecimiento más intenso y prematuro”.
Aunque no hay una ciencia exacta para saber como incidirán estos malos hábitos en edades avanzadas, sí se puede proyectar el factor de riesgo.
Al respecto Ximena Abondano afirma: “Evaluando la composición corporal, los niveles de estrés, los de antioxidantes, el estado cardiovascular, el estado físico y los hábitos nutricionales, se puede medir el riesgo. Al tener esta información, se pueden modificar conductas y así retrasar o atenuar ese deterioro físico y mental propio de la edad”
Para ello, se realizan una serie de exámenes con sencillos equipos, para nada invasivos, que arrojan unos resultados. Un grupo interdisciplinario los evalúa y realiza un plan de trabajo personalizado para mejorar los indicadores que pueden estar bajos. El grupo hace las recomendaciones necesarias para mejorar los índices, que son medibles en el tiempo. Hay conductas y hábitos que hay que modificar para evitar sus efectos adversos.
De esta forma se puede llegar con mayor vitalidad a la tercera edad.
Hay que ayudarle al cuerpo a defenderse
Gran parte del envejecimiento se debe a la presencia de radicales libres en el cuerpo. Estos se producen por un fenómeno muy común que se da en cada célula de nuestro organismo debida a la presencia del oxígeno: la oxidación.
Los radicales libres causan deterioro celular en diferentes órganos, incluso la piel.
Sin embargo, el organismo tiene cómo defenderse de ellos: con los antioxidantes que produce y que además recibe de los alimentos. Pero mientras se envejece, la capacidad del cuerpo de producir antioxidantes disminuye. Por eso hay que reforzar el consumo de aquellos productos que los contienen: aguacate, tomate, brócoli, espinacas, zanahoria, es decir, los vegetales y legumbres.
Las frutas también ayudan, así como los cereales y frutos secos. Así mismo, el aceite de oliva y el vino tinto ponen su cuota de antioxidantes. De ahí que una copita diaria es recomendable.
Para Ximena Abondano, “la alimentación, el ejercicio y la actitud ante la vida son fundamentales para envejecer felices, productivos y saludables”.
En cualquier momento que se modifiquen los factores de riesgo externo, se recupera tiempo y calidad de vida.
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sábado, junio 16, 2007
miércoles, junio 06, 2007
Para una piel sana, apague el cigarrillo
Fuente: Portafolio
Al cigarrillo se le atribuye aumentar al doble las probabilidades de morir a causa de ataques cardiacos y de afectar todos los órganos del cuerpo. Ahora al cigarro también se le acusa de atacar la piel.
¿Las consecuencias? Arrugas prematuras, falta de luminosidad, piel de color grisáceo y opaca. Eso sin contar con que el gesto de aspirar el cigarrillo obliga a contraer los músculos de alrededor de la boca, lo cual produce arrugas conocidas como el ‘código de barras’. Además, cada vez que se da una fumada y se desprende humo del cigarrillo, los músculos del contorno de los ojos se contraen y aparecen las famosas patas de gallo.
La nicotina provoca el encogimiento de los vasos sanguíneos de la dermis lo que disminuye el oxígeno celular, acelerando el envejecimiento de la piel. También se aumenta la la viscosidad de la sangre, y se disminuye la síntesis de colágeno. Fumar un solo cigarrillo encoge los vasos durante 90 minutos. Así que una persona que fuma un paquete diario deja las células de su piel sin el oxígeno necesario para el metabolismo, lo que provoca el deterioro. Ese daño en la dermis hace que las fibras de elastina de los fumadores sean más gruesas y fragmentadas, y que disminuya la síntesis de colágeno, con un solo resultado: envejecimiento prematuro.
En una entrevista para el periódico Portafolio, el dermatólogo Andrés Grueso dijo que el cigarrillo produce en largo plazo, ateroesclerosis.
Según el experto, y contrario a lo que se cree, la piel no se nutre de afuera hacia adentro sino al contrario. Su fuente son los vasos sanguíneos.
En las personas fumadoras que tienen la piel normal o seca, esta suele verse mate y con arrugas. No es usual que el olor del tabaco se impregne en este tipo de pieles.
En personas fumadoras que tienen la piel grasa o mixta, o bien sensible y reactiva, suelen aparecer poros dilatados y obstruidos, porque las partículas de alquitrán del humo llegan a los poros. Las consecuencias son los puntos negros causados por el contacto de la grasa de la piel con los agentes oxidantes del humo. En este tipo de personas, el olor del tabaco impregna la piel y por eso siempre huelen a cigarrillo.
Dejar de fumar, detiene el envejecimiento prematuro de la piel y la aparición de arrugas, que se originan por falta de oxígeno. Si usted es fumador y deja de hacerlo, verá como en menos de 3 meses, su piel recuperará el color de manera progresiva.
Los poros se liberan porque ya no están en contacto con la suciedad del humo ni con su acción oxidante de la grasa. La piel aparece cada día más limpia y los poros más cerrados. Según la experta en estética Felicidad Carrera , la epidermis puede recuperarse así misma, pero si se le ayuda con masajes y aplicación de toallas calientes, los resultados serán mejores.
Otro aspecto para considerar es la alimentación, pues luego de dejar de fumar hay personas que suben de peso. Para evitar engordar, hay que tratar de comer racionalmente, evitando grasas, dulces y carbohidratos.
Tomar agua aumenta la sensación de saciedad y limpia el organismo de la nicotina.
También, bajo vigilancia médica, se puede pensar en iniciar un programa de ejercicio. La mejor opción es caminar a buen paso. Al empezar no se recomiendan las actividades muy fuertes porque el sistema cardiovascular está deteriorado por el tabaco y hay que darle tiempo para que se recupere.
El ejercicio físico, además de calmar la ansiedad del fumador, sirve para quemar calorías, distrae, brinda una sensación de bienestar y alivia los síntomas de depresión.
Al cigarrillo se le atribuye aumentar al doble las probabilidades de morir a causa de ataques cardiacos y de afectar todos los órganos del cuerpo. Ahora al cigarro también se le acusa de atacar la piel.
¿Las consecuencias? Arrugas prematuras, falta de luminosidad, piel de color grisáceo y opaca. Eso sin contar con que el gesto de aspirar el cigarrillo obliga a contraer los músculos de alrededor de la boca, lo cual produce arrugas conocidas como el ‘código de barras’. Además, cada vez que se da una fumada y se desprende humo del cigarrillo, los músculos del contorno de los ojos se contraen y aparecen las famosas patas de gallo.
La nicotina provoca el encogimiento de los vasos sanguíneos de la dermis lo que disminuye el oxígeno celular, acelerando el envejecimiento de la piel. También se aumenta la la viscosidad de la sangre, y se disminuye la síntesis de colágeno. Fumar un solo cigarrillo encoge los vasos durante 90 minutos. Así que una persona que fuma un paquete diario deja las células de su piel sin el oxígeno necesario para el metabolismo, lo que provoca el deterioro. Ese daño en la dermis hace que las fibras de elastina de los fumadores sean más gruesas y fragmentadas, y que disminuya la síntesis de colágeno, con un solo resultado: envejecimiento prematuro.
En una entrevista para el periódico Portafolio, el dermatólogo Andrés Grueso dijo que el cigarrillo produce en largo plazo, ateroesclerosis.
Según el experto, y contrario a lo que se cree, la piel no se nutre de afuera hacia adentro sino al contrario. Su fuente son los vasos sanguíneos.
En las personas fumadoras que tienen la piel normal o seca, esta suele verse mate y con arrugas. No es usual que el olor del tabaco se impregne en este tipo de pieles.
En personas fumadoras que tienen la piel grasa o mixta, o bien sensible y reactiva, suelen aparecer poros dilatados y obstruidos, porque las partículas de alquitrán del humo llegan a los poros. Las consecuencias son los puntos negros causados por el contacto de la grasa de la piel con los agentes oxidantes del humo. En este tipo de personas, el olor del tabaco impregna la piel y por eso siempre huelen a cigarrillo.
Dejar de fumar, detiene el envejecimiento prematuro de la piel y la aparición de arrugas, que se originan por falta de oxígeno. Si usted es fumador y deja de hacerlo, verá como en menos de 3 meses, su piel recuperará el color de manera progresiva.
Los poros se liberan porque ya no están en contacto con la suciedad del humo ni con su acción oxidante de la grasa. La piel aparece cada día más limpia y los poros más cerrados. Según la experta en estética Felicidad Carrera , la epidermis puede recuperarse así misma, pero si se le ayuda con masajes y aplicación de toallas calientes, los resultados serán mejores.
Otro aspecto para considerar es la alimentación, pues luego de dejar de fumar hay personas que suben de peso. Para evitar engordar, hay que tratar de comer racionalmente, evitando grasas, dulces y carbohidratos.
Tomar agua aumenta la sensación de saciedad y limpia el organismo de la nicotina.
También, bajo vigilancia médica, se puede pensar en iniciar un programa de ejercicio. La mejor opción es caminar a buen paso. Al empezar no se recomiendan las actividades muy fuertes porque el sistema cardiovascular está deteriorado por el tabaco y hay que darle tiempo para que se recupere.
El ejercicio físico, además de calmar la ansiedad del fumador, sirve para quemar calorías, distrae, brinda una sensación de bienestar y alivia los síntomas de depresión.
viernes, mayo 25, 2007
¿Por qué las mujeres viven más que los hombres?
Fuente: Revista JAMA, Archives of Internal Medicine
Cuando se trata de la salud, uno de los mayores riesgos que enfrenta un hombre en su vida es justamente el hecho de ser un varón. En cada etapa de la vida —infancia, adolescencia y madurez— un hombre enfrenta un riesgo mucho mayor de enfermarse y morir que una mujer. El promedio de expectativa de vida para un hombre en América Latina y el Caribe es de 68 años. El de la mujer, 75.
Las razones para estas diferencias son complejas. La biología probablemente juegue su papel. Esta incluye factores como la manera distinta en que hombres y mujeres reaccionan ante el estrés.
A los hombres desde niños se les enseña que deben ser estoicos ante el dolor. Esto evita visitas al médico y motiva la adopción de comportamientos imprudentes que amenazan su bienestar. Asimismo, los temas de la salud masculina reciben menos atención en una época en que los problemas de salud femeninos, como el cáncer de mama, están en la mira de las autoridades.
Pero eso parece estar cambiando, pues hay un creciente esfuerzo por parte de médicos e investigadores en aportar más recursos a la salud masculina. En Estados Unidos, escuelas de medicina como Johns Hopkins y la Universidad de Columbia han creado departamentos dedicados al desarrollo de la medicina de género.
Pero los hombres por su cuenta pueden tomar algunas medidas básicas para mejorar su bienestar. Los médicos dicen que, al enfocarse en algunas áreas claves como presión sanguínea, colesterol, el tamaño de la cintura y el desempeño sexual, un hombre puede lograr mejoras significativas en su salud.
Un estudio reciente de la revista médica JAMA detectó que prevenir el aumento de peso y el abuso de alcohol en los 40, es determinante para que un hombre tenga una vida saludable hasta sus 85 años.
Sin embargo la ciencia no ha respondido a muchas dudas de la salud masculina.
Marianne J. Legato, profesora de la escuela de Medicina Johns Hopkins afirma que “La ciencia todavía no ha respondido a muchas cuestiones sobre la salud masculina”.
Por ejemplo, ¿por qué los hombres acumulan más grasa en la región abdominal, considerada la menos saludable de las grasas corporales? ¿Por qué los hombres naturalmente tienen un colesterol bueno, más bajo que las mujeres? ¿Por qué los hombres son más vulnerables a enfermedades cardíacas?
En promedio, un hombre en cualquier edad tiene una probabilidad de morir 40% mayor que una mujer. Un varón de 60 años, por ejemplo, tiene una posibilidad 39% mayor de morir de diabetes. Y cuando un hombre es diagnosticado con problemas cardíacos, diabetes o hipertensión, suele estar en una fase mucho más avanzada de la enfermedad, cuando los daños son mucho mayores.
Uno de los grandes obstáculos puede ser el propio hombre. Niños y niñas reciben el mismo nivel de atención médica, probablemente porque es la mamá quien tiene la responsabilidad de cuidarlos.
Pero cuando los varones alcanzan la edad adulta, ya no se cuidan como antes. Una investigación de Harvard descubrió que uno de cada cuatro hombres dice que “se aguanta lo máximo posible” antes de buscar ayuda médica para un problema de salud.
Un obstáculo es que, mientras las mujeres cuentan con la ginecología y la obstetricia, no hay una especialidad médica dedicada a los hombres. En varias encuestas, un 90% de las mujeres dice tener un médico personal, mientras que sólo dos tercios de los hombres lo tienen.
Una oportunidad para los hombres podría ser el éxito de las drogas para combatir la disfunción eréctil. Los problemas de erección son la primera señal de alarma de posibles problemas cardíacos ya que el mismo problema que ataca las arterias del corazón es el que daña las arterias en el pene. El año pasado, la revista Archives of Internal Medicine reportó que era 50% más probable que a los hombres con problemas de impotencia se les diagnosticara diabetes o problemas cardíacos.
El vínculo entre la disfunción eréctil y la salud cardiaca ha empujado a la comunidad médica a utilizar la “visita del Viagra” . Cuando un hombre llega donde el por un problema de impotencia sexual, el médico aprovecha para explicarle que la función eréctil está ligada a la salud cardiovascular, diabetes y peso. Esto quizás podrá motivarlo a hacer su vida más saludable.
Otros 2 grandes temas de la salud masculina son el estrés y la depresión. Generalmente los médicos no encuentran mucha información en estos aspectos para diagnosticar a los hombres. El problema es que los hombres no suelen demostrar la tristeza como las mujeres. Estas últimas buscan ayuda, los hombres van a un bar.
Los médicos dicen que los propios hombres pueden tomar medidas sencillas para mejorar su salud y bienestar.
Primero, hay que familiarizarse con los números clave: su presión arterial y el colesterol. Luego, actúe para mantener a ambos siempre en niveles saludables. Peter A. Gross, Médico de la Universidad de Hackensack, en Nueva Jersey afirma: “Con sólo esas dos cosas, puede ampliar enormemente su longevidad”
El paso siguiente es estar más atento a la medida de la cintura. La grasa abdominal es considerada un factor de riesgo para las enfermedades cardíacas. Una cintura con más de 100 centímetros para los varones y 90 centímetros para las mujeres les pone en la zona de peligro. No se fije en el tamaño de los pantalones, use una cinta medidora.
El doctor Simon Walter afirma que “Los hombres piensan que el tamaño de sus pantalones no han cambiado en años, pero usan la estrategia ignorante de rebajar la altura del cinturón.
Un estudio reciente de la revista JAMA muestra que el control de peso entre los hombres que tienen más de 40 años también es un factor importante en su longevidad. El mismo estudio muestra que los hombres que consumen alcohol en exceso — es decir, tres o más tragos al día— tienen más probabilidad de morir antes de los 85 años y de tener una edad madura menos saludable. Pero no hace falta dejar de tomar alcohol del todo . Otros estudios indican que dos tragos al día ayudan a la salud del corazón.
Cuando se trata de la salud, uno de los mayores riesgos que enfrenta un hombre en su vida es justamente el hecho de ser un varón. En cada etapa de la vida —infancia, adolescencia y madurez— un hombre enfrenta un riesgo mucho mayor de enfermarse y morir que una mujer. El promedio de expectativa de vida para un hombre en América Latina y el Caribe es de 68 años. El de la mujer, 75.
Las razones para estas diferencias son complejas. La biología probablemente juegue su papel. Esta incluye factores como la manera distinta en que hombres y mujeres reaccionan ante el estrés.
A los hombres desde niños se les enseña que deben ser estoicos ante el dolor. Esto evita visitas al médico y motiva la adopción de comportamientos imprudentes que amenazan su bienestar. Asimismo, los temas de la salud masculina reciben menos atención en una época en que los problemas de salud femeninos, como el cáncer de mama, están en la mira de las autoridades.
Pero eso parece estar cambiando, pues hay un creciente esfuerzo por parte de médicos e investigadores en aportar más recursos a la salud masculina. En Estados Unidos, escuelas de medicina como Johns Hopkins y la Universidad de Columbia han creado departamentos dedicados al desarrollo de la medicina de género.
Pero los hombres por su cuenta pueden tomar algunas medidas básicas para mejorar su bienestar. Los médicos dicen que, al enfocarse en algunas áreas claves como presión sanguínea, colesterol, el tamaño de la cintura y el desempeño sexual, un hombre puede lograr mejoras significativas en su salud.
Un estudio reciente de la revista médica JAMA detectó que prevenir el aumento de peso y el abuso de alcohol en los 40, es determinante para que un hombre tenga una vida saludable hasta sus 85 años.
Sin embargo la ciencia no ha respondido a muchas dudas de la salud masculina.
Marianne J. Legato, profesora de la escuela de Medicina Johns Hopkins afirma que “La ciencia todavía no ha respondido a muchas cuestiones sobre la salud masculina”.
Por ejemplo, ¿por qué los hombres acumulan más grasa en la región abdominal, considerada la menos saludable de las grasas corporales? ¿Por qué los hombres naturalmente tienen un colesterol bueno, más bajo que las mujeres? ¿Por qué los hombres son más vulnerables a enfermedades cardíacas?
En promedio, un hombre en cualquier edad tiene una probabilidad de morir 40% mayor que una mujer. Un varón de 60 años, por ejemplo, tiene una posibilidad 39% mayor de morir de diabetes. Y cuando un hombre es diagnosticado con problemas cardíacos, diabetes o hipertensión, suele estar en una fase mucho más avanzada de la enfermedad, cuando los daños son mucho mayores.
Uno de los grandes obstáculos puede ser el propio hombre. Niños y niñas reciben el mismo nivel de atención médica, probablemente porque es la mamá quien tiene la responsabilidad de cuidarlos.
Pero cuando los varones alcanzan la edad adulta, ya no se cuidan como antes. Una investigación de Harvard descubrió que uno de cada cuatro hombres dice que “se aguanta lo máximo posible” antes de buscar ayuda médica para un problema de salud.
Un obstáculo es que, mientras las mujeres cuentan con la ginecología y la obstetricia, no hay una especialidad médica dedicada a los hombres. En varias encuestas, un 90% de las mujeres dice tener un médico personal, mientras que sólo dos tercios de los hombres lo tienen.
Una oportunidad para los hombres podría ser el éxito de las drogas para combatir la disfunción eréctil. Los problemas de erección son la primera señal de alarma de posibles problemas cardíacos ya que el mismo problema que ataca las arterias del corazón es el que daña las arterias en el pene. El año pasado, la revista Archives of Internal Medicine reportó que era 50% más probable que a los hombres con problemas de impotencia se les diagnosticara diabetes o problemas cardíacos.
El vínculo entre la disfunción eréctil y la salud cardiaca ha empujado a la comunidad médica a utilizar la “visita del Viagra” . Cuando un hombre llega donde el por un problema de impotencia sexual, el médico aprovecha para explicarle que la función eréctil está ligada a la salud cardiovascular, diabetes y peso. Esto quizás podrá motivarlo a hacer su vida más saludable.
Otros 2 grandes temas de la salud masculina son el estrés y la depresión. Generalmente los médicos no encuentran mucha información en estos aspectos para diagnosticar a los hombres. El problema es que los hombres no suelen demostrar la tristeza como las mujeres. Estas últimas buscan ayuda, los hombres van a un bar.
Los médicos dicen que los propios hombres pueden tomar medidas sencillas para mejorar su salud y bienestar.
Primero, hay que familiarizarse con los números clave: su presión arterial y el colesterol. Luego, actúe para mantener a ambos siempre en niveles saludables. Peter A. Gross, Médico de la Universidad de Hackensack, en Nueva Jersey afirma: “Con sólo esas dos cosas, puede ampliar enormemente su longevidad”
El paso siguiente es estar más atento a la medida de la cintura. La grasa abdominal es considerada un factor de riesgo para las enfermedades cardíacas. Una cintura con más de 100 centímetros para los varones y 90 centímetros para las mujeres les pone en la zona de peligro. No se fije en el tamaño de los pantalones, use una cinta medidora.
El doctor Simon Walter afirma que “Los hombres piensan que el tamaño de sus pantalones no han cambiado en años, pero usan la estrategia ignorante de rebajar la altura del cinturón.
Un estudio reciente de la revista JAMA muestra que el control de peso entre los hombres que tienen más de 40 años también es un factor importante en su longevidad. El mismo estudio muestra que los hombres que consumen alcohol en exceso — es decir, tres o más tragos al día— tienen más probabilidad de morir antes de los 85 años y de tener una edad madura menos saludable. Pero no hace falta dejar de tomar alcohol del todo . Otros estudios indican que dos tragos al día ayudan a la salud del corazón.
lunes, abril 23, 2007
La inteligencia de la vejez.
Fuente: THE WALL STREET JOURNAL
Cuando envejecemos, el cerebro sufre varios cambios radicales. Se encoge, le aparecen huecos, las conexiones entre las neuronas se hacen más escasas y el suministro de oxígeno y el flujo de sangre decaen. Eso causa deterioro en la memoria a corto plazo y en los cambios rápidos de atención, entre otros problemas. Y todo eso sucede en un cerebro saludable.
Sin embargo, no todo es para ponerse a llorar. Varias investigaciones muestran que una sorprendente cantidad de funciones mentales se mantiene en buen estado durante la vejez.
Es más, algunas incluso mejoran. El vocabulario mejora, así como otras habilidades verbales como la facilidad para pensar en sinónimos y antónimos. Los cerebros más viejos tienen más de lo que se denomina “conocimiento experto”, es decir, información relevante para su ocupación o pasatiempo. También guardan más “plantillas cognitivas”, o guías mentales de problemas genéricos y soluciones a las que se puede acceder cuando se enfrentan nuevas dificultades.
Eric Kandel, de 77 años, quien compartió el Premio Nobel de Medicina en 2000, dirige un laboratorio en la Universidad de Columbia y sirve de mentor a científicos jóvenes. Sobre su edad afirma: “Creo que ahora hago ciencia mejor que cuando era joven. En la ciencia, el juicio es muy importante, y ahora tengo un mejor entendimiento de qué problemas son importantes y cuáles no”.
El reconocimiento de que los cerebros mayores no son necesariamente seniles ha inspirado una serie de productos para los consumidores. La estadounidense Posit Science Corp. ofrece un software que incluye ejercicios que buscan mejorar la memoria
y la atención, así como afinar la capacidad de escuchar. Estudios de científicos de Posit, revisados por otros colegas, sugieren que este software puede restar 10 años al deterioro en la agilidad mental.
Una de las habilidades cognitivas más robustas en los viejos es la memoria semántica, la cual es el recuerdo de hechos y cifras. Esta es relativamente resistente a los efectos del envejecimiento según Arthur Kramer, profesor de psicología de la Universidad de Illinois en Urbana- Champaign. La memoria semántica incluye el vocabulario, el cual crece con el tiempo con tanta fiabilidad que una persona joven jamás debería retar a una persona de 75 años a hacer un crucigrama.
En un estudio, llevado a cabo por Kramer y un colega del Instituto Tecnológico de Massachussets, se analizó a controladores aéreos de 60 años y se encontró que su desempeño en pruebas de velocidad de reacción, memoria y atención era inferior al de colegas de 30 años.
Sin embargo, en pruebas en las que manejaron emergencias y varios aviones a la vez, los controladores mayores lo hicieron tan bien o mejor que sus colegas jóvenes. Kramer afirma que sus hallazgos sugieren la necesidad de revaluar la noción de cuándo debemos jubilar a la gente, debido a que su habilidad para hacer ciertas tareas complejas resiste al desgaste.
Otra ventaja de un cerebro mayor es que cada vez necesita menos esfuerzo para resolver problemas de la vida real. Por ejemplo, mientras que a un abogado joven le toma horas entender un documento legal, los abogados mayores pueden saltar a las secciones cruciales y acomodarlas a lo que ya saben.
Los beneficios del envejecimiento para la mente y el cerebro van más allá del pensamiento. También tienen gran sabiduría emocional. Es decir, es mayor su habilidad para ponerse en el lugar de otros, sentir empatía y entender sus procesos de pensamiento. Esto probablemente refleja el mayor control que ienen los cerebros más ancianos sobre las emociones,
especialmente las negativas como la impaciencia y la ira.
Cuando envejecemos, el cerebro sufre varios cambios radicales. Se encoge, le aparecen huecos, las conexiones entre las neuronas se hacen más escasas y el suministro de oxígeno y el flujo de sangre decaen. Eso causa deterioro en la memoria a corto plazo y en los cambios rápidos de atención, entre otros problemas. Y todo eso sucede en un cerebro saludable.
Sin embargo, no todo es para ponerse a llorar. Varias investigaciones muestran que una sorprendente cantidad de funciones mentales se mantiene en buen estado durante la vejez.
Es más, algunas incluso mejoran. El vocabulario mejora, así como otras habilidades verbales como la facilidad para pensar en sinónimos y antónimos. Los cerebros más viejos tienen más de lo que se denomina “conocimiento experto”, es decir, información relevante para su ocupación o pasatiempo. También guardan más “plantillas cognitivas”, o guías mentales de problemas genéricos y soluciones a las que se puede acceder cuando se enfrentan nuevas dificultades.
Eric Kandel, de 77 años, quien compartió el Premio Nobel de Medicina en 2000, dirige un laboratorio en la Universidad de Columbia y sirve de mentor a científicos jóvenes. Sobre su edad afirma: “Creo que ahora hago ciencia mejor que cuando era joven. En la ciencia, el juicio es muy importante, y ahora tengo un mejor entendimiento de qué problemas son importantes y cuáles no”.
El reconocimiento de que los cerebros mayores no son necesariamente seniles ha inspirado una serie de productos para los consumidores. La estadounidense Posit Science Corp. ofrece un software que incluye ejercicios que buscan mejorar la memoria
y la atención, así como afinar la capacidad de escuchar. Estudios de científicos de Posit, revisados por otros colegas, sugieren que este software puede restar 10 años al deterioro en la agilidad mental.
Una de las habilidades cognitivas más robustas en los viejos es la memoria semántica, la cual es el recuerdo de hechos y cifras. Esta es relativamente resistente a los efectos del envejecimiento según Arthur Kramer, profesor de psicología de la Universidad de Illinois en Urbana- Champaign. La memoria semántica incluye el vocabulario, el cual crece con el tiempo con tanta fiabilidad que una persona joven jamás debería retar a una persona de 75 años a hacer un crucigrama.
En un estudio, llevado a cabo por Kramer y un colega del Instituto Tecnológico de Massachussets, se analizó a controladores aéreos de 60 años y se encontró que su desempeño en pruebas de velocidad de reacción, memoria y atención era inferior al de colegas de 30 años.
Sin embargo, en pruebas en las que manejaron emergencias y varios aviones a la vez, los controladores mayores lo hicieron tan bien o mejor que sus colegas jóvenes. Kramer afirma que sus hallazgos sugieren la necesidad de revaluar la noción de cuándo debemos jubilar a la gente, debido a que su habilidad para hacer ciertas tareas complejas resiste al desgaste.
Otra ventaja de un cerebro mayor es que cada vez necesita menos esfuerzo para resolver problemas de la vida real. Por ejemplo, mientras que a un abogado joven le toma horas entender un documento legal, los abogados mayores pueden saltar a las secciones cruciales y acomodarlas a lo que ya saben.
Los beneficios del envejecimiento para la mente y el cerebro van más allá del pensamiento. También tienen gran sabiduría emocional. Es decir, es mayor su habilidad para ponerse en el lugar de otros, sentir empatía y entender sus procesos de pensamiento. Esto probablemente refleja el mayor control que ienen los cerebros más ancianos sobre las emociones,
especialmente las negativas como la impaciencia y la ira.
jueves, abril 19, 2007
¿Cuáles son las drogas más peligrosas?
Fuentes: El Colombiano y The Lancet
David Nutt, de la Universidad de Bristol, Colin Blakemore del Consejo de Investigaciones Médicas y otro grupo de científicos británicos acaban de hacer un nuevo estudio sobre drogas prohibidas y otras consideradas legales.
El trabajo fue publicado por la revista médica The Lancet.
Los científicos identificaron tres factores principales que determinan el daño asociado con el abuso potencial de las drogas: daño físico, tendencia a provocar dependencia y daño en familias y sociedad.
Cada ítem estaba a su vez subdividido en tres:
En el daño físico estaban severo, crónico e intravenoso. En la dependencia: intensidad del placer, dependencia sicológica y dependencia física. Y en el daño social: la intoxicación, otros daños sociales y costos para el sistema de salud.
El grupo solicitó luego a distintos expertos, como siquiatras especializados en adicción, policías, forenses, químicos y médicos, darles un registro por cada categoría.
Se sumaron las notas promedio de cada una de las tres categorías principales y se promediaron para calcular el total.
El ejercicio incluyó cinco sustancias que no son prohibidas, pero que tienen efectos nocivos o de dependencia en sus consumidores como el alcohol, el tabaco, los solventes, el khal y los alkil nitritos.
La encuesta concluyó que la Heroína es la más nociva, seguida por la cocaína. Otro hallazgo notable es que drogas autorizadas como
El alcohol y el tabaco son más dañinos que la marihuana.
El periódico El Colombiano cita el caso de Medellín, para medir la incidencia según el trabajo británico. Según el periódico, el último estudio Vespa entre universitarios que usan drogas mostró que lo que más consumen es alcohol, seguido de cigarrillo, marihuana, éxtasis, cocaína, anfetaminas, inhalables, heroína, barbitúricos y bazuco.
David Nutt, de la Universidad de Bristol, Colin Blakemore del Consejo de Investigaciones Médicas y otro grupo de científicos británicos acaban de hacer un nuevo estudio sobre drogas prohibidas y otras consideradas legales.
El trabajo fue publicado por la revista médica The Lancet.
Los científicos identificaron tres factores principales que determinan el daño asociado con el abuso potencial de las drogas: daño físico, tendencia a provocar dependencia y daño en familias y sociedad.
Cada ítem estaba a su vez subdividido en tres:
En el daño físico estaban severo, crónico e intravenoso. En la dependencia: intensidad del placer, dependencia sicológica y dependencia física. Y en el daño social: la intoxicación, otros daños sociales y costos para el sistema de salud.
El grupo solicitó luego a distintos expertos, como siquiatras especializados en adicción, policías, forenses, químicos y médicos, darles un registro por cada categoría.
Se sumaron las notas promedio de cada una de las tres categorías principales y se promediaron para calcular el total.
El ejercicio incluyó cinco sustancias que no son prohibidas, pero que tienen efectos nocivos o de dependencia en sus consumidores como el alcohol, el tabaco, los solventes, el khal y los alkil nitritos.
La encuesta concluyó que la Heroína es la más nociva, seguida por la cocaína. Otro hallazgo notable es que drogas autorizadas como
El alcohol y el tabaco son más dañinos que la marihuana.
El periódico El Colombiano cita el caso de Medellín, para medir la incidencia según el trabajo británico. Según el periódico, el último estudio Vespa entre universitarios que usan drogas mostró que lo que más consumen es alcohol, seguido de cigarrillo, marihuana, éxtasis, cocaína, anfetaminas, inhalables, heroína, barbitúricos y bazuco.
martes, febrero 27, 2007
Los 10 Mandamientos Para Una Vida Libre de Stress
Fuente: www.ririanproject.com
El stress es uno de los problemas más comunes en estos tiempos. Se manifiesta en lo personal y en lo profesional. Las causas se transforman o suben de intensidad. Cada día esperamos hacer más con menos: menos recursos, menos energía y menos tiempo.
Para manejar el stress, es importante primero remover una de sus grandes causas: nosotros mismos.
Así que para tomar el control, aquí están los 10 Mandamientos para ayudarlo a llevar un estilo de vida libre de stress.
Primer mandamiento: No serás perfecto. Ni siquiera tratarás de serlo.
¿Cuántas cosas se dejan de ser esperando que sea el momento, el lugar y las circunstancias perfectas? Un Standard de perfección es un desgaste fisico y emocional.
Es mejor terminar un trabajo en un 85% de su perfección a dilatar y esperar terminarlo 100% perfecto.
Segundo Mandamiento: No tratarás de ser todo para toda la gente.
Así nos guste o no, los otros tratarán de ponernos en una categoría particular en sus cabezas. Tienen una etiqueta para cada persona y se resistirán ante cualquier cosa que trate de romper el molde. Así funciona el mundo y es mejor vivir con eso que combatirlo.
Tratar de ser todo para todo el mundo es equivalente en la mente de las personas a no ser nada. Lo que no se puede categorizar se rechaza y se olvida. Y esto si que causa stress.
Este es un principio de mercadeo: hay que decidir quien es uno y qué defiende.
Tercer Mandamiento: No siempre tienes que terminar todo.
En otras palabras algunas veces e pueden dejar cosas sin terminar.
Vivimos en una constante tenión entre lo importante y lo urgente. El problema es que lo importante necesita hacerse hoy o al menos esta semana. Pero lo urgente exige hacerse de inmediato. Así que nos volvemos esclavos de la tiranía de lo urgente.
Para superar esa tiranía y enfocarnos en lo importante debemos dejar algunas cosas sin hacer. Esto es difícil para aquellos de tendencias perfeccionistas. Pero es necesario poner las energías en aquellos proyectos de largo plazo que nos ayudan a evolucionar.
Cuarto Mandamiento: No harás de todo
No se puede ser el mejor en todo lo que uno quisiera. Es mejor ser conocido por un poco de algo, que conocido por mucho de nada.
No todo se puede hacer. Cada persona debe encontrar un par de cosas y apegarse a ellas. Esto le ayudará además a organizar bein su tiempo.
Quinto Mandamiento: Debes aprender a decir “NO”
Aprender a decir NO es difícil pero ayudará a todas las personas a ser más productivas. Decir NO reduce el stress y mejora el desempeño de las tareas a a las que se les dice SI.
El punto es que hay veces que tenemos mucho por hacer y no nos deja ser productivos. Para movernos hacia delante debemos aprender a definir a qué se le dice NO y que cosas debemos asumir.
Sexto Mandamiento: No olvides dejar tiempo para ti.
Si se dificulta encontrar tiempo para relajarnos, debemos ponerlo en nuestras agendas. Hay que darse una hora o ciertos días para realizar una actividad que nos encante. Se puede cultivar un hobby, hacer ejercicio o leer un libro.
Estos breaks ayudarán a renovar la energía y la concentración. Además le darán motivación extra y enfoque cuando regrese al trabajo.
Séptimo Mandamiento: No harás nada en ciertas ocasiones.
En otras palabras: todos deberíamos desconectarnos en algún momento cuando nos sentimos estresados y desenfocados. Cada persona podría tratar de sentarse 20 minutos en absoluto silencio y NO pensar nada.
Suena simple, incluso aburrido, pero la meditación no es un asunto de mantras complejos o de hippies usando hierba. Una meditación sencilla baja la presión sanguínea, prolonga la concentración y motiva la creatividad.
Octavo Mandamiento: No serás inflexible con tus planes.
En ocasiones escogemos planes estructurados por que buscamos cierta seguridad. El asunto es que muchas veces una persona le da temor cambiarlo asumiendo que todo se arruinará. O lo peor, no sabe cómo acomodarse cuando encuentra obstáculos, distracciones o tentaciones.
Lo recomendable es prepararse para estas circunstancias manteniendo una mente abierta y una actitud positiva.
Noveno Mandamiento: Tendrás derecho en ocasiones a ser aburrido, poco atractivo y poco inteligente.
Perseguir el Standard de belleza definido por la sociedad, los medios, la familia o los compañeros de trabajo, va en detrimento de su salud mental.
Ninguna persona tiene la obligación de sentirse y verse bien todos los días.
Décimo Mandamiento: No serás tu peor enemigo. Serás tu propio mejor amigo.
Nos pasa a todos: algo sale mal y nos culpamos inmediatamente. Incluso mucho mas rápido que cuando las cosas salen bien. Reclamarse asimismo por cada cosa pequeña es estresante.
En vez de eso, deberíamos elogiarnos cada vez que hagamos algo que impacte positivamente nuestras vidas. Hacerlo NO solo lo hará sentir bien, sino que lo ayudará a manejar es stress.
En resumen, estos son los 10 Mandamientos Para Una Vida Libre de Stress según el blog ririanproject.com
Primero: No serás perfecto. Ni siquiera tratarás de serlo.
Segundo: No tratarás de ser todo para toda la gente.
Tercero: No siempre tienes que terminar todo.
Cuarto: No harás de todo
Quinto Mandamiento: Debes aprender a decir “NO”
Sexto: No olvides dejar tiempo para ti.
Séptimo: No harás nada en ciertas ocasiones.
Octavo: No serás inflexible con tus planes.
Noveno: Tendrás derecho en ocasiones a ser aburrido, poco atractivo y poco inteligente.
Décimo Mandamiento Para Una Vida Libre de Stress: No serás tu peor enemigo. Serás tu propio mejor amigo.
El stress es uno de los problemas más comunes en estos tiempos. Se manifiesta en lo personal y en lo profesional. Las causas se transforman o suben de intensidad. Cada día esperamos hacer más con menos: menos recursos, menos energía y menos tiempo.
Para manejar el stress, es importante primero remover una de sus grandes causas: nosotros mismos.
Así que para tomar el control, aquí están los 10 Mandamientos para ayudarlo a llevar un estilo de vida libre de stress.
Primer mandamiento: No serás perfecto. Ni siquiera tratarás de serlo.
¿Cuántas cosas se dejan de ser esperando que sea el momento, el lugar y las circunstancias perfectas? Un Standard de perfección es un desgaste fisico y emocional.
Es mejor terminar un trabajo en un 85% de su perfección a dilatar y esperar terminarlo 100% perfecto.
Segundo Mandamiento: No tratarás de ser todo para toda la gente.
Así nos guste o no, los otros tratarán de ponernos en una categoría particular en sus cabezas. Tienen una etiqueta para cada persona y se resistirán ante cualquier cosa que trate de romper el molde. Así funciona el mundo y es mejor vivir con eso que combatirlo.
Tratar de ser todo para todo el mundo es equivalente en la mente de las personas a no ser nada. Lo que no se puede categorizar se rechaza y se olvida. Y esto si que causa stress.
Este es un principio de mercadeo: hay que decidir quien es uno y qué defiende.
Tercer Mandamiento: No siempre tienes que terminar todo.
En otras palabras algunas veces e pueden dejar cosas sin terminar.
Vivimos en una constante tenión entre lo importante y lo urgente. El problema es que lo importante necesita hacerse hoy o al menos esta semana. Pero lo urgente exige hacerse de inmediato. Así que nos volvemos esclavos de la tiranía de lo urgente.
Para superar esa tiranía y enfocarnos en lo importante debemos dejar algunas cosas sin hacer. Esto es difícil para aquellos de tendencias perfeccionistas. Pero es necesario poner las energías en aquellos proyectos de largo plazo que nos ayudan a evolucionar.
Cuarto Mandamiento: No harás de todo
No se puede ser el mejor en todo lo que uno quisiera. Es mejor ser conocido por un poco de algo, que conocido por mucho de nada.
No todo se puede hacer. Cada persona debe encontrar un par de cosas y apegarse a ellas. Esto le ayudará además a organizar bein su tiempo.
Quinto Mandamiento: Debes aprender a decir “NO”
Aprender a decir NO es difícil pero ayudará a todas las personas a ser más productivas. Decir NO reduce el stress y mejora el desempeño de las tareas a a las que se les dice SI.
El punto es que hay veces que tenemos mucho por hacer y no nos deja ser productivos. Para movernos hacia delante debemos aprender a definir a qué se le dice NO y que cosas debemos asumir.
Sexto Mandamiento: No olvides dejar tiempo para ti.
Si se dificulta encontrar tiempo para relajarnos, debemos ponerlo en nuestras agendas. Hay que darse una hora o ciertos días para realizar una actividad que nos encante. Se puede cultivar un hobby, hacer ejercicio o leer un libro.
Estos breaks ayudarán a renovar la energía y la concentración. Además le darán motivación extra y enfoque cuando regrese al trabajo.
Séptimo Mandamiento: No harás nada en ciertas ocasiones.
En otras palabras: todos deberíamos desconectarnos en algún momento cuando nos sentimos estresados y desenfocados. Cada persona podría tratar de sentarse 20 minutos en absoluto silencio y NO pensar nada.
Suena simple, incluso aburrido, pero la meditación no es un asunto de mantras complejos o de hippies usando hierba. Una meditación sencilla baja la presión sanguínea, prolonga la concentración y motiva la creatividad.
Octavo Mandamiento: No serás inflexible con tus planes.
En ocasiones escogemos planes estructurados por que buscamos cierta seguridad. El asunto es que muchas veces una persona le da temor cambiarlo asumiendo que todo se arruinará. O lo peor, no sabe cómo acomodarse cuando encuentra obstáculos, distracciones o tentaciones.
Lo recomendable es prepararse para estas circunstancias manteniendo una mente abierta y una actitud positiva.
Noveno Mandamiento: Tendrás derecho en ocasiones a ser aburrido, poco atractivo y poco inteligente.
Perseguir el Standard de belleza definido por la sociedad, los medios, la familia o los compañeros de trabajo, va en detrimento de su salud mental.
Ninguna persona tiene la obligación de sentirse y verse bien todos los días.
Décimo Mandamiento: No serás tu peor enemigo. Serás tu propio mejor amigo.
Nos pasa a todos: algo sale mal y nos culpamos inmediatamente. Incluso mucho mas rápido que cuando las cosas salen bien. Reclamarse asimismo por cada cosa pequeña es estresante.
En vez de eso, deberíamos elogiarnos cada vez que hagamos algo que impacte positivamente nuestras vidas. Hacerlo NO solo lo hará sentir bien, sino que lo ayudará a manejar es stress.
En resumen, estos son los 10 Mandamientos Para Una Vida Libre de Stress según el blog ririanproject.com
Primero: No serás perfecto. Ni siquiera tratarás de serlo.
Segundo: No tratarás de ser todo para toda la gente.
Tercero: No siempre tienes que terminar todo.
Cuarto: No harás de todo
Quinto Mandamiento: Debes aprender a decir “NO”
Sexto: No olvides dejar tiempo para ti.
Séptimo: No harás nada en ciertas ocasiones.
Octavo: No serás inflexible con tus planes.
Noveno: Tendrás derecho en ocasiones a ser aburrido, poco atractivo y poco inteligente.
Décimo Mandamiento Para Una Vida Libre de Stress: No serás tu peor enemigo. Serás tu propio mejor amigo.
martes, febrero 13, 2007
Comida picante contra el cáncer
Fuente: BBC
Científicos británicos descubrieron la clave de las comidas picantes para eliminar células cancerosas.
Se llama capsaicina, un componente de los jalapeños. Esta puede matar a las células cancerosas al atacar a sus mitocondrias, las cuales generan su energía.
La investigación eleva la posibilidad de que otras drogas contra el cáncer puedan desarrollarse para atacar a las mitocondrias.
El estudio de la Universidad de Nottingham fue publicado en "Biochemical and Biophysical Research Communications".
El informe demostró que la capsaicina, puede eliminar las células dañinas sin estropear a las células sanas circundantes.
La capsaicina fue probada en cultivos de células cancerosas de pulmón y páncreas humanos.
El investigador jefe, Timothy Bates dijo: "que creen haber descubierto el 'talón de Aquiles' de todos los tipos de cáncer".
La capsaicina se encuentra en varios alimentos seguros de consumir. Así que el proceso de hacer una droga que la contenga es más rápido y barato. La capsaicina ya se encuentra en los tratamientos contra la tensión muscular.
Bates recomienda una dieta rica en comidas picantes para ayudar a tratar o prevenir el cáncer.
Sin embargo, Josephine Querido, funcionaria de información de la fundación Cancer Research UK, dijo: "El componente mató las células cancerosas cultivadas en el laboratorio, pero aún no ha sido probado en humanos".
Científicos británicos descubrieron la clave de las comidas picantes para eliminar células cancerosas.
Se llama capsaicina, un componente de los jalapeños. Esta puede matar a las células cancerosas al atacar a sus mitocondrias, las cuales generan su energía.
La investigación eleva la posibilidad de que otras drogas contra el cáncer puedan desarrollarse para atacar a las mitocondrias.
El estudio de la Universidad de Nottingham fue publicado en "Biochemical and Biophysical Research Communications".
El informe demostró que la capsaicina, puede eliminar las células dañinas sin estropear a las células sanas circundantes.
La capsaicina fue probada en cultivos de células cancerosas de pulmón y páncreas humanos.
El investigador jefe, Timothy Bates dijo: "que creen haber descubierto el 'talón de Aquiles' de todos los tipos de cáncer".
La capsaicina se encuentra en varios alimentos seguros de consumir. Así que el proceso de hacer una droga que la contenga es más rápido y barato. La capsaicina ya se encuentra en los tratamientos contra la tensión muscular.
Bates recomienda una dieta rica en comidas picantes para ayudar a tratar o prevenir el cáncer.
Sin embargo, Josephine Querido, funcionaria de información de la fundación Cancer Research UK, dijo: "El componente mató las células cancerosas cultivadas en el laboratorio, pero aún no ha sido probado en humanos".
miércoles, noviembre 15, 2006
100 años del Alzheimer
Fuente: BBC
Han pasado 100 años desde que se identificaran por primera vez los síntomas de la que sería llamada la enfermedad de Alzheimer. el neurólogo y psiquiatra alemán Alois Alzheimer dio a conocer sus observaciones tras el estudio del caso de una paciente.
En una conferencia titulada "Sobre una enfermedad específica de la corteza cerebral", el doctor Alzheimer informó sobre el caso en el Congreso de médicos de Dementes de Alemania.
Poco después su colega Emil Kraepelin -a quien se consiera el codescubridor del mal- propuso denominar el padecimiento como "enfermedad de Alzheimer".
A pesar de los avances en salud, los científicos afirman que todavía falta bastante para encontrarle una cura a ese mal.
Expertos señalan en la última edición de la revista médica Lancet que aunque la ciencia puede ayudar a reducir el grado de progresión de la enfermedad y sus síntomas, todavía no está a la vista una posible cura para ese padecimiento neuro-degenerativo.
El artículo dice que los principios fundamentales del cuidado de los enfermos sigue siendo "apoyo y compasión".
Pero integrantes de la comunidad científica se mantienen esperanzados.
El profesor Simon Lovestone, presidente del Fondo británico de Investigaciones del Azheimer. Afirmo que "En los próximos años, podríamos ver varios niveles de progreso en la búsqueda de una cura". Aseguro que "Aunque no se podrán recuperar
completamente todas las funciones perdidas del cerebro, algunos efectos de la enfermedad serán reversibles y así muchos más pacientes mejorarán su calidad de vida”.
A pesar del optimismo de Lovestone, otros expertos mantienen la cautela.
El doctor Hugh Pearson, de la Universidad de Leeds, en el Reino Unido, estima que aún son demasiado grandes los principales obstáculos para hallar una cura.
Estos obstáculos son la imposibilidad de hacer un diagnóstico temprano de la enfermedad y el hecho de que la muerte de las neuronas en el cerebro no puede ser fácilmente revertida.
A falta de una cura, los expertos insisten en la prevención, que incluye una dieta equilibrada y ejercicio regular tanto físico como mental.
En cuanto a este último, sugieren un mejor entrenamiento de la capacidad para lidiar con el estrés.
Han pasado 100 años desde que se identificaran por primera vez los síntomas de la que sería llamada la enfermedad de Alzheimer. el neurólogo y psiquiatra alemán Alois Alzheimer dio a conocer sus observaciones tras el estudio del caso de una paciente.
En una conferencia titulada "Sobre una enfermedad específica de la corteza cerebral", el doctor Alzheimer informó sobre el caso en el Congreso de médicos de Dementes de Alemania.
Poco después su colega Emil Kraepelin -a quien se consiera el codescubridor del mal- propuso denominar el padecimiento como "enfermedad de Alzheimer".
A pesar de los avances en salud, los científicos afirman que todavía falta bastante para encontrarle una cura a ese mal.
Expertos señalan en la última edición de la revista médica Lancet que aunque la ciencia puede ayudar a reducir el grado de progresión de la enfermedad y sus síntomas, todavía no está a la vista una posible cura para ese padecimiento neuro-degenerativo.
El artículo dice que los principios fundamentales del cuidado de los enfermos sigue siendo "apoyo y compasión".
Pero integrantes de la comunidad científica se mantienen esperanzados.
El profesor Simon Lovestone, presidente del Fondo británico de Investigaciones del Azheimer. Afirmo que "En los próximos años, podríamos ver varios niveles de progreso en la búsqueda de una cura". Aseguro que "Aunque no se podrán recuperar
completamente todas las funciones perdidas del cerebro, algunos efectos de la enfermedad serán reversibles y así muchos más pacientes mejorarán su calidad de vida”.
A pesar del optimismo de Lovestone, otros expertos mantienen la cautela.
El doctor Hugh Pearson, de la Universidad de Leeds, en el Reino Unido, estima que aún son demasiado grandes los principales obstáculos para hallar una cura.
Estos obstáculos son la imposibilidad de hacer un diagnóstico temprano de la enfermedad y el hecho de que la muerte de las neuronas en el cerebro no puede ser fácilmente revertida.
A falta de una cura, los expertos insisten en la prevención, que incluye una dieta equilibrada y ejercicio regular tanto físico como mental.
En cuanto a este último, sugieren un mejor entrenamiento de la capacidad para lidiar con el estrés.
martes, noviembre 14, 2006
El Mapa Genético Del Cáncer Renueva Las Esperanzas
Fuente: Infobae.com
Científicos norteamericanos identificaron 200 genes mutantes, la mayoría desconocidos, que permitirían personalizar nuevas técnicas de detección y tratamiento del cáncer
El Centro de Cáncer Kimmel de la Universidad Johns Hopkins en Baltimore logró avanzar con la investigación genética en la identificación de distintos tipos de cáncer.
Según la revista Science, el descubrimiento podría llevar a mejores maneras de diagnosticar la enfermedad en su fase inicial, donde el tratamiento es más fácil y puede ser personalizado,.
Los genes mutantes en el cáncer de mama y en el de colon eran casi completamente distintos, demostrando que existen formas de desarrollo muy diferentes para cada uno de estos tipos de cáncer.
Los científicos explican que cada tumor parece tener un diseño genético particular, lo que podría explicar por qué un mismo cáncer puede comportarse de manera tan diferente entre dos personas.
Ahora, los científicos estudiarán la manera en que se dan estas mutaciones en el cáncer de colon y de mama.
En el pasado, descubrimientos genéticos de este tipo derivaron en nuevas y exitosas estrategias de detección y tratamiento.
La doctora Anna Barker, del Instituto Nacional de Cáncer del Reino Unido, dijo: "Aumentar el número de objetivos disponibles para el desarrollo de drogas en un tipo de cáncer específico significa que los pacientes recibirán una terapia más personalizada y menos tóxica".
Ed Yong, de Cancer Research del Reino Unido, afirmó: "En el
futuro, los científicos esperan ser capaces de diseñar planes de tratamiento hechos a medida de acuerdo con el perfil genético de cada persona. Estudios como éste nos permiten alcanzar este objetivo".
Científicos norteamericanos identificaron 200 genes mutantes, la mayoría desconocidos, que permitirían personalizar nuevas técnicas de detección y tratamiento del cáncer
El Centro de Cáncer Kimmel de la Universidad Johns Hopkins en Baltimore logró avanzar con la investigación genética en la identificación de distintos tipos de cáncer.
Según la revista Science, el descubrimiento podría llevar a mejores maneras de diagnosticar la enfermedad en su fase inicial, donde el tratamiento es más fácil y puede ser personalizado,.
Los genes mutantes en el cáncer de mama y en el de colon eran casi completamente distintos, demostrando que existen formas de desarrollo muy diferentes para cada uno de estos tipos de cáncer.
Los científicos explican que cada tumor parece tener un diseño genético particular, lo que podría explicar por qué un mismo cáncer puede comportarse de manera tan diferente entre dos personas.
Ahora, los científicos estudiarán la manera en que se dan estas mutaciones en el cáncer de colon y de mama.
En el pasado, descubrimientos genéticos de este tipo derivaron en nuevas y exitosas estrategias de detección y tratamiento.
La doctora Anna Barker, del Instituto Nacional de Cáncer del Reino Unido, dijo: "Aumentar el número de objetivos disponibles para el desarrollo de drogas en un tipo de cáncer específico significa que los pacientes recibirán una terapia más personalizada y menos tóxica".
Ed Yong, de Cancer Research del Reino Unido, afirmó: "En el
futuro, los científicos esperan ser capaces de diseñar planes de tratamiento hechos a medida de acuerdo con el perfil genético de cada persona. Estudios como éste nos permiten alcanzar este objetivo".
miércoles, noviembre 08, 2006
Enviga: Dieta En Lata
Fuente: The Wall Street Journal
Coca-Cola company anunció recientemente el lanzamiento de Enviga, una bebida a base de té verde que promete quemar calorías.
A pesar de que la posibilidad de bajar de peso bebiendo gaseosa resulte tentadora, esta solución no es el del todo completa.
La Multinacional, que desarrolló el producto con Nestle, asegura que si una persona saludable de peso normal consume tres latas de 350 mililitros al día, puede quemar entre 60 y 100 calorías.
La compañía basa sus afirmaciones en un estudio financiado por las dos empresas y llevado a cabo por la Universidad de Lausanne, en Suiza. Sin embargo, la investigación aún no ha sido publicada ni analizada por otros científicos.
Coca-Cola afirma que el estudio, así como otros similares publicados en años recientes, respaldan su promesa. El estudio incluyó únicamente a hombres y mujeres de peso normal entre 18 y 35 años, es decir, gente que no necesita perder peso. Los investigadores midieron el gasto de energía de los 32 participantes, luego bebieron un placebo y después tomaron Enviga. Al mismo tiempo, mantuvieron una dieta saludable e hicieron algo de ejercicio.
El Wall Stree Journal se pregunta: “Si asumimos que la gaseosa quema las calorías que dice eliminar, Enviga plantea otra pregunta: ¿Vale la pena gastar los 3 mil 500 pesos de una lata de 350 mililitros?” El producto será lanzado en el Este de Estados Unidos el próximo mes. En el resto del país, saldrá en febrero.
América Latina y Europa tendrán que esperar hasta 2007 para ver el producto en los estantes de sus tiendas. Suponiendo que se pierden 180 calorías al consumir tres latas diarias de Enviga, una persona tendría que beber más de cinco latas al día, con un costo de 14 mil pesos o más, para quemar el número de calorías concentradas en 4 galletas Oreo. Una caminata rápida de 15 minutos tendría el mismo resultado. Para obtener un beneficio más sustancial, tal como eliminar los efectos de una Big Mac de McDonald’s, una persona tendría que tomar cerca de 28 latas de Enviga y pagar más de 80 mil pesos. Muchos nutricionistas apoyan el consumo de té verde, que contiene cafeína, pero algunos de ellos dudan que tres latas al día de Enviga valgan el esfuerzo y el gasto.
Chris Rosenbloom, profesora de nutrición de la Universidad Estatal de Georgia afirma: “Es tan sencillo eliminar 100 calorías extra de su dieta que No creo que ésta sea la respuesta que la gente busca”
Rhona Applebaum, la jefa del equipo científico de Coca-Cola, concuerda en que la bebida no es una solución para perder peso.
“No es una píldora mágica. Uno debe tomar Enviga como parte de una dieta saludable y una rutina de actividad física regular.”
Aunque se ha probado que un componente del té verde, conocido como EGCG, puede combatir células con leucemia, luchar contra enfermedades cardiovasculares y acelerar la “oxidación de la grasa”, aún no existe evidencia clara de sus beneficios. Por eso, Coca-Cola se abstuvo de pedirle al gobierno norteamericano permiso para promocionar Enviga como un producto beneficioso para la salud.
La gente con sobrepeso sería el mercado lógico para una bebida que promete quemar calorías, pero Coca-Cola reconoce que no ha estudiado los efectos que la gaseosa tiene en las personas con este problema.
Los consumidores que posiblemente tomarán Enviga serán los jóvenes que tienden a obsesionarse con lo que está de moda y muchos de los cuales no tienen sobrepeso.
Coca-Cola company anunció recientemente el lanzamiento de Enviga, una bebida a base de té verde que promete quemar calorías.
A pesar de que la posibilidad de bajar de peso bebiendo gaseosa resulte tentadora, esta solución no es el del todo completa.
La Multinacional, que desarrolló el producto con Nestle, asegura que si una persona saludable de peso normal consume tres latas de 350 mililitros al día, puede quemar entre 60 y 100 calorías.
La compañía basa sus afirmaciones en un estudio financiado por las dos empresas y llevado a cabo por la Universidad de Lausanne, en Suiza. Sin embargo, la investigación aún no ha sido publicada ni analizada por otros científicos.
Coca-Cola afirma que el estudio, así como otros similares publicados en años recientes, respaldan su promesa. El estudio incluyó únicamente a hombres y mujeres de peso normal entre 18 y 35 años, es decir, gente que no necesita perder peso. Los investigadores midieron el gasto de energía de los 32 participantes, luego bebieron un placebo y después tomaron Enviga. Al mismo tiempo, mantuvieron una dieta saludable e hicieron algo de ejercicio.
El Wall Stree Journal se pregunta: “Si asumimos que la gaseosa quema las calorías que dice eliminar, Enviga plantea otra pregunta: ¿Vale la pena gastar los 3 mil 500 pesos de una lata de 350 mililitros?” El producto será lanzado en el Este de Estados Unidos el próximo mes. En el resto del país, saldrá en febrero.
América Latina y Europa tendrán que esperar hasta 2007 para ver el producto en los estantes de sus tiendas. Suponiendo que se pierden 180 calorías al consumir tres latas diarias de Enviga, una persona tendría que beber más de cinco latas al día, con un costo de 14 mil pesos o más, para quemar el número de calorías concentradas en 4 galletas Oreo. Una caminata rápida de 15 minutos tendría el mismo resultado. Para obtener un beneficio más sustancial, tal como eliminar los efectos de una Big Mac de McDonald’s, una persona tendría que tomar cerca de 28 latas de Enviga y pagar más de 80 mil pesos. Muchos nutricionistas apoyan el consumo de té verde, que contiene cafeína, pero algunos de ellos dudan que tres latas al día de Enviga valgan el esfuerzo y el gasto.
Chris Rosenbloom, profesora de nutrición de la Universidad Estatal de Georgia afirma: “Es tan sencillo eliminar 100 calorías extra de su dieta que No creo que ésta sea la respuesta que la gente busca”
Rhona Applebaum, la jefa del equipo científico de Coca-Cola, concuerda en que la bebida no es una solución para perder peso.
“No es una píldora mágica. Uno debe tomar Enviga como parte de una dieta saludable y una rutina de actividad física regular.”
Aunque se ha probado que un componente del té verde, conocido como EGCG, puede combatir células con leucemia, luchar contra enfermedades cardiovasculares y acelerar la “oxidación de la grasa”, aún no existe evidencia clara de sus beneficios. Por eso, Coca-Cola se abstuvo de pedirle al gobierno norteamericano permiso para promocionar Enviga como un producto beneficioso para la salud.
La gente con sobrepeso sería el mercado lógico para una bebida que promete quemar calorías, pero Coca-Cola reconoce que no ha estudiado los efectos que la gaseosa tiene en las personas con este problema.
Los consumidores que posiblemente tomarán Enviga serán los jóvenes que tienden a obsesionarse con lo que está de moda y muchos de los cuales no tienen sobrepeso.
martes, noviembre 07, 2006
2 Copitas de Vino Diarias Son Buenas Para El Corazón
Dejar de fumar, hacer ejercicio y llevar una dieta equilibrada. Esos son tres pilares básicos a la hora mantener alejados los riesgos cardiovasculares. Pero no son los únicos. Un estudio reciente demuestra que quienes ya cumplen estos requisitos pueden reducir aún más sus posibilidades de sufrir un infarto si consumen cantidades moderadas de alcohol.
Aunque los beneficios de consumir alcohol de manera moderada ya han sido demostradas en varios estudios, normalmente los médicos no suelen recomendar las bebidas alcohólicas en enfermos coronarios. Para mantener sano el corazón, los especialistas piden a sus pacientes a llevar una dieta equilibrada y a practicar ejercicio, y rara vez a tomar dos copitas de vino al día.
Sin embargo, un estudio que se publicó la semana anterior en la revista norteamericana 'Archives of Internal Medicine' muestra que en hombres que ya tienen hábitos de vida saludables, un consumo moderado de alcohol contribuye a reducir considerablemente su riesgo cardiovascular. Según el director del estudio, el Doctor Kenneth J. Mucamal , el alcohol en pequeñas dosis contribuye a elevar los niveles de HDL o "colesterol bueno".
El trabajo realizó un seguimiento a través de varios cuestionarios durante 16 años a una muestra de 9.000 hombres de entre 40 y 75 años. Este grupo estaba compuesto íntegramente por hombres que llevaban hábitos de vida saludable. Así, sólo se escogieron individuos no fumadores, en su peso ideal, sin enfermedades graves, practicantes de ejercicio al menos 30 minutos al día y consumidores de una dieta sana; es decir poca carne roja y pocas grasas y gran cantidad de frutas, verduras y pescado.
A través de varios cuestionarios, estos individuos debían relatar, entre otras cosas, sus hábitos alimenticios, índice de masa corporal, actividad física diaria y la cantidad de alcohol que consumían; además de cualquier problema cardiovascular.
Los resultados demostraron que aquellos que consumían una cantidad moderada de alcohol diariamente -alrededor de dos copas- presentaban los índices más bajos de infarto de miocardio.
Entre 1986 y 2002, murieron 106 hombres de la muestra a causa de un ataque al corazón. Ocho de ellos pertenecían al grupo de 1.282 que consumía alcohol de forma moderada. Los restantes hacían parte de los que tomaban más de 4 copas de vino al día o los que no tomaban licor en absoluto.
Después de ajustar estos resultados con otros parámetros, los investigadores concluyeron que el riesgo más bajo lo presentaban aquellos hombres sanos que consumían entre 5 y 30 gramos de alcohol al día, es decir entre una copa y media y dos copas. Por ora parte, el riesgo más alto según destaca este trabajo, se encontraba en los individuos abstemios.
Pese a todo, los autores de este estudio observacional reclaman posteriores investigaciones que ratifiquen sus conclusiones.
Aunque los beneficios de consumir alcohol de manera moderada ya han sido demostradas en varios estudios, normalmente los médicos no suelen recomendar las bebidas alcohólicas en enfermos coronarios. Para mantener sano el corazón, los especialistas piden a sus pacientes a llevar una dieta equilibrada y a practicar ejercicio, y rara vez a tomar dos copitas de vino al día.
Sin embargo, un estudio que se publicó la semana anterior en la revista norteamericana 'Archives of Internal Medicine' muestra que en hombres que ya tienen hábitos de vida saludables, un consumo moderado de alcohol contribuye a reducir considerablemente su riesgo cardiovascular. Según el director del estudio, el Doctor Kenneth J. Mucamal , el alcohol en pequeñas dosis contribuye a elevar los niveles de HDL o "colesterol bueno".
El trabajo realizó un seguimiento a través de varios cuestionarios durante 16 años a una muestra de 9.000 hombres de entre 40 y 75 años. Este grupo estaba compuesto íntegramente por hombres que llevaban hábitos de vida saludable. Así, sólo se escogieron individuos no fumadores, en su peso ideal, sin enfermedades graves, practicantes de ejercicio al menos 30 minutos al día y consumidores de una dieta sana; es decir poca carne roja y pocas grasas y gran cantidad de frutas, verduras y pescado.
A través de varios cuestionarios, estos individuos debían relatar, entre otras cosas, sus hábitos alimenticios, índice de masa corporal, actividad física diaria y la cantidad de alcohol que consumían; además de cualquier problema cardiovascular.
Los resultados demostraron que aquellos que consumían una cantidad moderada de alcohol diariamente -alrededor de dos copas- presentaban los índices más bajos de infarto de miocardio.
Entre 1986 y 2002, murieron 106 hombres de la muestra a causa de un ataque al corazón. Ocho de ellos pertenecían al grupo de 1.282 que consumía alcohol de forma moderada. Los restantes hacían parte de los que tomaban más de 4 copas de vino al día o los que no tomaban licor en absoluto.
Después de ajustar estos resultados con otros parámetros, los investigadores concluyeron que el riesgo más bajo lo presentaban aquellos hombres sanos que consumían entre 5 y 30 gramos de alcohol al día, es decir entre una copa y media y dos copas. Por ora parte, el riesgo más alto según destaca este trabajo, se encontraba en los individuos abstemios.
Pese a todo, los autores de este estudio observacional reclaman posteriores investigaciones que ratifiquen sus conclusiones.
jueves, noviembre 02, 2006
La Adicción a Internet
Fuente: Reuters
Hasta el 14 por ciento de los adultos norteamericanos son adictos a Internet, según un estudio de psicólogos de la Universidad de Stanford, en el estado norteamericano de California. El estudio también concluyó que un 9% de los encuestados oculta el uso frecuente de la Red a familiares, amigos y a compañeros de trabajo.
Los informes, según un estudio realizado por la Escuela de Medicina de Stanford de California, han averiguado que uno de cada ocho personas admiten que necesitan pasar menos tiempo en la Red. Los investigadores demuestran con estos datos que es un problema con un alto porcentaje de la población.
Elías Aboujaoude, director de la investigación afirmó: "Solemos centrarnos en lo maravilloso que es Internet, en lo simple y eficiente que es su mecanismo, para que podamos hacer multitud de cosas. Pero muchas veces obviamos los verdaderos problemas que genera".
El estudio se realizó a 2.600 personas a través de una encuesta telefónica. Y posteriormente fue publicado en el diario 'The International Journal of Neuropsychiatric Medicine'.
Los resultados señalan que el 69 % de los encuestados usaban frecuentemente Internet, y que un 14% le resultaba imposible, estar durante varios días sin tener acceso a la gran Red.
El trabajo indicaba que el 12. % permanecía conectado a la línea demasiado tiempo, un 12 % afirmaba que necesitaba reducir su uso, y un 9 % lo ocultaba a la familia, amigos y compañeros de trabajo. Un porcentaje más pequeño, 8 %, confesó que lo utilizaba para evadirse de sus problemas, mientras que un 6 % sentía cómo el uso excesivo de Internet perjudicaba a sus relaciones personales.
Este estudio ha aparecido después de que varios informes, realizados durante la última década, concluyeran que Internet y los computadroes podrían ser adictivos. En el mismo paquete incluye hábitos tales, como la visita a páginas pornográficas o el vicio generado por las videoconsolas.
No obstante, Aboujaoude manifestó que los resultados no indicaban que las personas sufrieran algún tipo de irregularidad psíquica, y agregó, que "se necesitan mas investigaciones para determinar una conclusión como esa".
En España, un estudio psicológico realizado por la Universidad de Salamanca, describió el perfil de los cuatro tipos de internautas: profesionales, aficionados, perturbadores y adictos. Su objetivo era investigar en profundidad en el tema para intervenir en casos de adicción.
Algunos países, como China, han creado sus propios centros de rehabilitación para 'desintoxicar' de Internet a la población.
Los especialistas señalan que se necesitan más estudios para analizar una posible relación entre la adicción a la red y las depresiones u otras enfermedades.
Hasta el 14 por ciento de los adultos norteamericanos son adictos a Internet, según un estudio de psicólogos de la Universidad de Stanford, en el estado norteamericano de California. El estudio también concluyó que un 9% de los encuestados oculta el uso frecuente de la Red a familiares, amigos y a compañeros de trabajo.
Los informes, según un estudio realizado por la Escuela de Medicina de Stanford de California, han averiguado que uno de cada ocho personas admiten que necesitan pasar menos tiempo en la Red. Los investigadores demuestran con estos datos que es un problema con un alto porcentaje de la población.
Elías Aboujaoude, director de la investigación afirmó: "Solemos centrarnos en lo maravilloso que es Internet, en lo simple y eficiente que es su mecanismo, para que podamos hacer multitud de cosas. Pero muchas veces obviamos los verdaderos problemas que genera".
El estudio se realizó a 2.600 personas a través de una encuesta telefónica. Y posteriormente fue publicado en el diario 'The International Journal of Neuropsychiatric Medicine'.
Los resultados señalan que el 69 % de los encuestados usaban frecuentemente Internet, y que un 14% le resultaba imposible, estar durante varios días sin tener acceso a la gran Red.
El trabajo indicaba que el 12. % permanecía conectado a la línea demasiado tiempo, un 12 % afirmaba que necesitaba reducir su uso, y un 9 % lo ocultaba a la familia, amigos y compañeros de trabajo. Un porcentaje más pequeño, 8 %, confesó que lo utilizaba para evadirse de sus problemas, mientras que un 6 % sentía cómo el uso excesivo de Internet perjudicaba a sus relaciones personales.
Este estudio ha aparecido después de que varios informes, realizados durante la última década, concluyeran que Internet y los computadroes podrían ser adictivos. En el mismo paquete incluye hábitos tales, como la visita a páginas pornográficas o el vicio generado por las videoconsolas.
No obstante, Aboujaoude manifestó que los resultados no indicaban que las personas sufrieran algún tipo de irregularidad psíquica, y agregó, que "se necesitan mas investigaciones para determinar una conclusión como esa".
En España, un estudio psicológico realizado por la Universidad de Salamanca, describió el perfil de los cuatro tipos de internautas: profesionales, aficionados, perturbadores y adictos. Su objetivo era investigar en profundidad en el tema para intervenir en casos de adicción.
Algunos países, como China, han creado sus propios centros de rehabilitación para 'desintoxicar' de Internet a la población.
Los especialistas señalan que se necesitan más estudios para analizar una posible relación entre la adicción a la red y las depresiones u otras enfermedades.
martes, octubre 31, 2006
Los Secretos de la Longevidad
Fuente: Efe
Un libro publicado por los centenarios chinos señala que el secreto de la longevidad está en los buenos hábitos.
La agencia oficial de prensa china Xinhua recogió los secretos para vivir más, de 50 personas mayores de 100 años que viven en Shanghai. En esa ciudad 800 personas superan el siglo de edad y han sido registradas en un reciente libro publicado por la Sociedad de Ciudadanos Mayores de la metrópolis oriental.
Wang Chuanfu, vicepresidente de esta sociedad, señala que los buenos hábitos contribuyen en un 60% en la longevidad, por encima de otros factores como los genéticos, las condiciones sociales, las mejoras de la atención médica y el clima.
Entre las similitudes del estilo de vida de los centenarios se incluye un temperamento alegre y una actitud abierta, suelen ser amables con los otros, disfrutan de su trabajo, practican ejercicio con regularidad y no son especialmente exigentes con la alimentación.
Suelen dormir bien, no fuman, consumen relativamente poco alcohol y mantienen una armoniosa vida familiar.
Por ejemplo, el secreto de Pan Zhiyong, de 105 años de edad, es caminar más de dos kilómetros diarios desde que se jubiló.
Los hábitos de vida saludables reducen la incidencia de muchas enfermedades como alta presión arterial, diabetes y tumores, añadió Wang.
Las previsiones señalan que en 2050 China tendrá más de 400 millones de ciudadanos mayores de 60 años, lo que supone la quinta parte de los ancianos del planeta.
Un libro publicado por los centenarios chinos señala que el secreto de la longevidad está en los buenos hábitos.
La agencia oficial de prensa china Xinhua recogió los secretos para vivir más, de 50 personas mayores de 100 años que viven en Shanghai. En esa ciudad 800 personas superan el siglo de edad y han sido registradas en un reciente libro publicado por la Sociedad de Ciudadanos Mayores de la metrópolis oriental.
Wang Chuanfu, vicepresidente de esta sociedad, señala que los buenos hábitos contribuyen en un 60% en la longevidad, por encima de otros factores como los genéticos, las condiciones sociales, las mejoras de la atención médica y el clima.
Entre las similitudes del estilo de vida de los centenarios se incluye un temperamento alegre y una actitud abierta, suelen ser amables con los otros, disfrutan de su trabajo, practican ejercicio con regularidad y no son especialmente exigentes con la alimentación.
Suelen dormir bien, no fuman, consumen relativamente poco alcohol y mantienen una armoniosa vida familiar.
Por ejemplo, el secreto de Pan Zhiyong, de 105 años de edad, es caminar más de dos kilómetros diarios desde que se jubiló.
Los hábitos de vida saludables reducen la incidencia de muchas enfermedades como alta presión arterial, diabetes y tumores, añadió Wang.
Las previsiones señalan que en 2050 China tendrá más de 400 millones de ciudadanos mayores de 60 años, lo que supone la quinta parte de los ancianos del planeta.
jueves, octubre 26, 2006
La Guerra al Tabaco en Francia
FUENTE: Le Figaro
El primer ministro de Francia, Dominique de Villepin, anunció que a partir de febrero del próximo año, estará prohibido fumar en lugares públicos de su país.
Las únicas excepciones, serán los cafés, bares y discotecas, que tendrán un año más de gracias, pues también deberán someterse a la norma en enero de 2008.
Las personas que violen la ley serán penadas con una multa de 105 dólares mientras que los establecimientos deberán pagar 210 dólares por quebrar la norma.
De Villepin, calificó el acto de fumar como una "realidad inaceptable". Recordó las cifras macabras del tabaco: cada día mueren 13 personas en Francia por causas relacionadas con el consumo de tabaco.
Y añadió: "redondeamos nuestra decisión a partir de dos datos sencillos: 60.000 muertes por año relacionadas directamente con el consumo de tabaco y 5.000 muertes de fumadores pasivos",.
Los lugares públicos en Francia incluyen estaciones, museos, oficinas del gobierno y negocios, pero no calles ni lugares privados como casas o habitaciones de hotel ubicadas en zonas de fumadores.
El primer ministro dijo que el Estado se hará cargo de un tercio del costo de la primera etapa del tratamiento convencional para dejar de fumar, como los parches para fumadores. Esto representará el primer mes del tratamiento.
Muchos países ya han adoptado medidas similares.
Las encuestas sugieren que el 70% de los franceses apoya la medida.
Francia es considerado un país donde se fuma mucho, si bien un informe publicado en mayo de este año señala que los países europeos que lideran la lista son Grecia, Chipre y Portugal.
Infortunadamente en Colombia, seguimos viendo como algunos fumadores siguen molestando a los NO fumadores en sitios públicos como aeropuertos, buses, parques y zoológicos.
El primer ministro de Francia, Dominique de Villepin, anunció que a partir de febrero del próximo año, estará prohibido fumar en lugares públicos de su país.
Las únicas excepciones, serán los cafés, bares y discotecas, que tendrán un año más de gracias, pues también deberán someterse a la norma en enero de 2008.
Las personas que violen la ley serán penadas con una multa de 105 dólares mientras que los establecimientos deberán pagar 210 dólares por quebrar la norma.
De Villepin, calificó el acto de fumar como una "realidad inaceptable". Recordó las cifras macabras del tabaco: cada día mueren 13 personas en Francia por causas relacionadas con el consumo de tabaco.
Y añadió: "redondeamos nuestra decisión a partir de dos datos sencillos: 60.000 muertes por año relacionadas directamente con el consumo de tabaco y 5.000 muertes de fumadores pasivos",.
Los lugares públicos en Francia incluyen estaciones, museos, oficinas del gobierno y negocios, pero no calles ni lugares privados como casas o habitaciones de hotel ubicadas en zonas de fumadores.
El primer ministro dijo que el Estado se hará cargo de un tercio del costo de la primera etapa del tratamiento convencional para dejar de fumar, como los parches para fumadores. Esto representará el primer mes del tratamiento.
Muchos países ya han adoptado medidas similares.
Las encuestas sugieren que el 70% de los franceses apoya la medida.
Francia es considerado un país donde se fuma mucho, si bien un informe publicado en mayo de este año señala que los países europeos que lideran la lista son Grecia, Chipre y Portugal.
Infortunadamente en Colombia, seguimos viendo como algunos fumadores siguen molestando a los NO fumadores en sitios públicos como aeropuertos, buses, parques y zoológicos.
lunes, octubre 23, 2006
Nuevos Hallazgos Contra La Tuberculosis
FUENTE: BBC
Un equipo internacional de investigadores médicos ha desarrollado una nueva herramienta de diagnóstico de tuberculosis más rápida y más precisa que los métodos convencionales.
Se trata de una prueba llamada observación microscópica de susceptibilidad de medicamentos.
Según los expertos, esta prueba ayudará de forma dramática para evitar la propagación de la llamada tuberculosis multidrogoresistente que circula actualmente en el mundo.
La prueba es más barata y más sensible a las cepas drogoresistentes que las pruebas disponibles hoy en día.
Los resultados pueden obtenerse en un promedio de siete días lo que podría ayudar a salvar muchas vidas, particularmente en el mundo en desarrollo donde la tuberculosis es endémica.
Los detalles de la prueba, desarrollada por investigadores británicos, estadounidenses y peruanos, aparecen publicados en el New England Journal of Medicine.
Los investigadores esperan que el análisis conduzca a un tratamiento más rápido para mucha gente, reduciendo así la gravedad de los síntomas y las posibilidades de contagiar a otras personas.
Más de dos millones de personas mueren cada año de tuberculosis en el mundo.
La cepa más común de la enfermedad es 100% tratable, pero las cepas resistentes a varios medicamentos se están volviendo un problema cada vez más grave.
Actualmente, la Organización Mundial de la Salud recomienda la prueba de basiloscopia de esputo, que analiza el material que expulsan los pulmones tras una tos profunda.
Sin embargo, la prueba, aunque rápida, tiene una precisión de apenas el 50% de los casos. Además cultivar la muestra, confirmar los resultados y determinar si es una cepa resistente a medicamentos puede tomar hasta seis semanas.
Estos análisis detallados rara vez están disponibles en la mayoría de países en desarrollo.
La nueva prueba de Observación Microscópica de Susceptibilidad de Medicamentos permite a los médicos diagnosticar la tuberculosis dos veces más rápido que las actuales pruebas de cultivo.
También permite identificar las cepas resistentes tres veces más rápido.
En pruebas con casi 4.000 muestras de esputo, la nueva prueba identificó tuberculosis con un 97,8% de precisión, una tasa significativamente mayor que las pruebas actuales.
Un equipo internacional de investigadores médicos ha desarrollado una nueva herramienta de diagnóstico de tuberculosis más rápida y más precisa que los métodos convencionales.
Se trata de una prueba llamada observación microscópica de susceptibilidad de medicamentos.
Según los expertos, esta prueba ayudará de forma dramática para evitar la propagación de la llamada tuberculosis multidrogoresistente que circula actualmente en el mundo.
La prueba es más barata y más sensible a las cepas drogoresistentes que las pruebas disponibles hoy en día.
Los resultados pueden obtenerse en un promedio de siete días lo que podría ayudar a salvar muchas vidas, particularmente en el mundo en desarrollo donde la tuberculosis es endémica.
Los detalles de la prueba, desarrollada por investigadores británicos, estadounidenses y peruanos, aparecen publicados en el New England Journal of Medicine.
Los investigadores esperan que el análisis conduzca a un tratamiento más rápido para mucha gente, reduciendo así la gravedad de los síntomas y las posibilidades de contagiar a otras personas.
Más de dos millones de personas mueren cada año de tuberculosis en el mundo.
La cepa más común de la enfermedad es 100% tratable, pero las cepas resistentes a varios medicamentos se están volviendo un problema cada vez más grave.
Actualmente, la Organización Mundial de la Salud recomienda la prueba de basiloscopia de esputo, que analiza el material que expulsan los pulmones tras una tos profunda.
Sin embargo, la prueba, aunque rápida, tiene una precisión de apenas el 50% de los casos. Además cultivar la muestra, confirmar los resultados y determinar si es una cepa resistente a medicamentos puede tomar hasta seis semanas.
Estos análisis detallados rara vez están disponibles en la mayoría de países en desarrollo.
La nueva prueba de Observación Microscópica de Susceptibilidad de Medicamentos permite a los médicos diagnosticar la tuberculosis dos veces más rápido que las actuales pruebas de cultivo.
También permite identificar las cepas resistentes tres veces más rápido.
En pruebas con casi 4.000 muestras de esputo, la nueva prueba identificó tuberculosis con un 97,8% de precisión, una tasa significativamente mayor que las pruebas actuales.
jueves, octubre 19, 2006
Sexo, Café y Cigarros: La Fórmula Para Vivir Más
Un estudio realizado recientemente en Cuba ha entregado un resultado sorprendente: El alto número de ancianos centenarios que viven en Cuba atribuyen su longevidad al consumo de café, cigarros y al interés en el sexo.
El descubrimiento es el resultado de un estudio que analizó las vidas de 54 de las casi 100 personas de cien años o más que viven en la provincia de Villa Clara.
Más de 60% de ellos tenían padres que también habían superado la barrera de los 100 años.
Cuba, que tiene una población de 11 millones doscientos mil habitantes, cuenta con alrededor de 3.000 personas mayores de 100 años.
Según el periódico Juventud Rebelde, los resultados del estudio fueron publicados en un taller de trabajo social en el pueblo de Santa Clara.
En el estudio, se descubrió que las vidas de los ancianos centenarios eran disciplinadas pero no austeras.
Ninguno de ellos es alcohólico, pero consumen café y cigarros en grandes cantidades.
Además, tienen un interés saludable en varias áreas, incluyendo el sexo, dijo la doctora Nancy Nepomuceno, quien llevó a cabo el estudio.
La mayoría de los centenarios estaban mentalmente lúcidos, con un buen estilo de vida y realizaban labores manuales en áreas rurales.
Casi todos se alimentaban con una dieta que incluía pescado, huevos, leche, pan blanco y vegetales, cocinados con poca sal y condimentos naturales.
La expectativa de vida en Cuba es de 76 años, pero en la provincia de Villa Clara, donde se llevó a cabo el estudio, es de 78 años.
El descubrimiento es el resultado de un estudio que analizó las vidas de 54 de las casi 100 personas de cien años o más que viven en la provincia de Villa Clara.
Más de 60% de ellos tenían padres que también habían superado la barrera de los 100 años.
Cuba, que tiene una población de 11 millones doscientos mil habitantes, cuenta con alrededor de 3.000 personas mayores de 100 años.
Según el periódico Juventud Rebelde, los resultados del estudio fueron publicados en un taller de trabajo social en el pueblo de Santa Clara.
En el estudio, se descubrió que las vidas de los ancianos centenarios eran disciplinadas pero no austeras.
Ninguno de ellos es alcohólico, pero consumen café y cigarros en grandes cantidades.
Además, tienen un interés saludable en varias áreas, incluyendo el sexo, dijo la doctora Nancy Nepomuceno, quien llevó a cabo el estudio.
La mayoría de los centenarios estaban mentalmente lúcidos, con un buen estilo de vida y realizaban labores manuales en áreas rurales.
Casi todos se alimentaban con una dieta que incluía pescado, huevos, leche, pan blanco y vegetales, cocinados con poca sal y condimentos naturales.
La expectativa de vida en Cuba es de 76 años, pero en la provincia de Villa Clara, donde se llevó a cabo el estudio, es de 78 años.
No a Las Modelos "Desnutridas"
La Semana de la Moda de Madrid, uno de los eventos más prestigiosos de España, decidió prohibir a las modelos excesivamente delgadas.
Las modelos con un Índice de Masa Corporal menor de 18 fueron vetadas a participar en el evento que llevó a cabo la semana anterior. El Índice de Masa Corporal o IMC es un cálculo basado en la altura y el peso de la persona.
La Organización Mundial de la Salud recomienda un estándar normal de IMC de entre 18,5 y 25.
Expertos en salud se muestran preocupados por el impacto negativo que pueden tener sobre las adolescentes las modelos extremadamente delgadas.
La Sociedad Española de Diseñadores de Moda acordó tomar la decisión, en respuesta a la presión del gobierno local y a la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición.
Se especula que más de 20 modelos fueron excluidas de la Semana de la Moda, al tener su IMC en menos de 18. Una de ellas la supermodelo Naomi Campbell. Algunas incluso decidieron no presentarse.
Expertos describen "La bulimia y la anorexia como trastornos de conducta alimentaria que pueden estar relacionados con problemas de ansiedad, los cuales representan un deseo exagerado de estar delgado por encima de lo normal".
Aunque también puede darse en los niños, se cree que hasta 90% de quienes sufren estos trastornos son mujeres jóvenes y adolescentes.
Según el gobierno de Madrid, la decisión de prohibir a modelos demasiado delgadas debía tomarse por motivos de salud.
La decisión en España entra en sintonía con las campañas contra la anorexia y la bulimia impulsadas en nuestra ciudad, por la Señora Lucrecia Ramírez, esposa del alcalde Sergio Fajardo.
Su lucha está centrada en prohibir la imagen de las modelos excesivamente flacas. Por esta razón y al igual que en Madrid, los organizadores de eventos de moda en Colombia anunciaron desde el año anterior que no aceptarían modelos de delgadez exagerada.
Las pasarelas de Londres y Milán, que se llevan acabo por estos mismos días, han participado en la polémica, pero no han tomado las medidas de Madrid o Medellín. No obstante los al parecer las presiones de la ministra británica de Cultura, Tessa Jowell, y de la alcaldesa de Milán, Leticia Moratti, obligarán a los organizadores a considerar el IMC el año próximo como control a la delgadez de las modelos. .
Las modelos con un Índice de Masa Corporal menor de 18 fueron vetadas a participar en el evento que llevó a cabo la semana anterior. El Índice de Masa Corporal o IMC es un cálculo basado en la altura y el peso de la persona.
La Organización Mundial de la Salud recomienda un estándar normal de IMC de entre 18,5 y 25.
Expertos en salud se muestran preocupados por el impacto negativo que pueden tener sobre las adolescentes las modelos extremadamente delgadas.
La Sociedad Española de Diseñadores de Moda acordó tomar la decisión, en respuesta a la presión del gobierno local y a la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición.
Se especula que más de 20 modelos fueron excluidas de la Semana de la Moda, al tener su IMC en menos de 18. Una de ellas la supermodelo Naomi Campbell. Algunas incluso decidieron no presentarse.
Expertos describen "La bulimia y la anorexia como trastornos de conducta alimentaria que pueden estar relacionados con problemas de ansiedad, los cuales representan un deseo exagerado de estar delgado por encima de lo normal".
Aunque también puede darse en los niños, se cree que hasta 90% de quienes sufren estos trastornos son mujeres jóvenes y adolescentes.
Según el gobierno de Madrid, la decisión de prohibir a modelos demasiado delgadas debía tomarse por motivos de salud.
La decisión en España entra en sintonía con las campañas contra la anorexia y la bulimia impulsadas en nuestra ciudad, por la Señora Lucrecia Ramírez, esposa del alcalde Sergio Fajardo.
Su lucha está centrada en prohibir la imagen de las modelos excesivamente flacas. Por esta razón y al igual que en Madrid, los organizadores de eventos de moda en Colombia anunciaron desde el año anterior que no aceptarían modelos de delgadez exagerada.
Las pasarelas de Londres y Milán, que se llevan acabo por estos mismos días, han participado en la polémica, pero no han tomado las medidas de Madrid o Medellín. No obstante los al parecer las presiones de la ministra británica de Cultura, Tessa Jowell, y de la alcaldesa de Milán, Leticia Moratti, obligarán a los organizadores a considerar el IMC el año próximo como control a la delgadez de las modelos. .
martes, octubre 17, 2006
La Adicción al Teléfono Móvil
Una investigación llevada a cabo en Inglaterra indica que cada vez más la gente se está volviendo adicta a los teléfonos móviles, lo que causa irritabilidad y stress.
El doctor David Sheffield, de la Universidad de Straffordshire, encontró problemas de conducta relacionados con el uso de teléfonos móviles entre 106 usuarios estudiados.
Los investigadores entrevistaron a usuarios de teléfonos móviles sobre la forma como utilizaban sus aparatos.
Descubrieron que un 16% de los entrevistados tenía problemas de conducta relacionado con el uso del móvil. Estas dificultades eran básicamente: mentir sobre cuánto usaba su aparato, mal genio cuando dejaba de usarlo o el afectado se mostraba demasiado absorto con el móvil.
El stress es la consecuencia más obvia de estos comportamientos, señaló el doctor Shefflied.
Los investigadores reforzaron su teoría llevando a cabo pruebas con 20 usuarios de teléfonos móviles antes y después de dejar de usar sus aparatos.
Los resultados mostraron que una vez que la gente comienza a reducir el uso del móvil, disminuye su presión sanguínea.
Según los expertos, los resultados de su estudio reflejan la forma como ha crecido el mercado de teléfonos móviles.
Tan sólo en el Reino Unido esta industria tiene un valor actual de 25.000 millones de dólares. 10 veces más que el año anterior.
Este crecimiento ha provocado que los teléfonos móviles tengan un enorme impacto en todos los aspectos de la vida de la gente.
El Doctor argentino Federico Lancelle advierte que "el mal uso y la omnipresencia del teléfono celular están muy extendidos". Y eso ha hecho que el teléfono celular interfiera en la vida cotidiana y en las relaciones interpersonales del individuo".
Estos estudios surgen después de años de acalorados debates sobre si los teléfonos móviles aumentan el riesgo de cáncer.
Varias investigaciones han tenido resultados diversos.
Pero un estudio comisionado por el gobierno británico concluyó que los móviles no parecen provocar daños a la salud del usuario.
Sin embargo, como medida de precaución los expertos siguen recomendando limitar el uso de los móviles.
La industria, por su parte, tiene su propio argumento.
El organismo que reúne a los operadores de móviles de Gran Bretaña señala que estos aparatos son "una herramienta liberadora".
Y si la persona no desea ser contactada, dicen, lo único que debe hacer es apagar el aparato.
Quienes los defienden afirman que los móviles han dado a la gente la posibilidad de elección, movilidad y una forma de seguridad.
El doctor David Sheffield, de la Universidad de Straffordshire, encontró problemas de conducta relacionados con el uso de teléfonos móviles entre 106 usuarios estudiados.
Los investigadores entrevistaron a usuarios de teléfonos móviles sobre la forma como utilizaban sus aparatos.
Descubrieron que un 16% de los entrevistados tenía problemas de conducta relacionado con el uso del móvil. Estas dificultades eran básicamente: mentir sobre cuánto usaba su aparato, mal genio cuando dejaba de usarlo o el afectado se mostraba demasiado absorto con el móvil.
El stress es la consecuencia más obvia de estos comportamientos, señaló el doctor Shefflied.
Los investigadores reforzaron su teoría llevando a cabo pruebas con 20 usuarios de teléfonos móviles antes y después de dejar de usar sus aparatos.
Los resultados mostraron que una vez que la gente comienza a reducir el uso del móvil, disminuye su presión sanguínea.
Según los expertos, los resultados de su estudio reflejan la forma como ha crecido el mercado de teléfonos móviles.
Tan sólo en el Reino Unido esta industria tiene un valor actual de 25.000 millones de dólares. 10 veces más que el año anterior.
Este crecimiento ha provocado que los teléfonos móviles tengan un enorme impacto en todos los aspectos de la vida de la gente.
El Doctor argentino Federico Lancelle advierte que "el mal uso y la omnipresencia del teléfono celular están muy extendidos". Y eso ha hecho que el teléfono celular interfiera en la vida cotidiana y en las relaciones interpersonales del individuo".
Estos estudios surgen después de años de acalorados debates sobre si los teléfonos móviles aumentan el riesgo de cáncer.
Varias investigaciones han tenido resultados diversos.
Pero un estudio comisionado por el gobierno británico concluyó que los móviles no parecen provocar daños a la salud del usuario.
Sin embargo, como medida de precaución los expertos siguen recomendando limitar el uso de los móviles.
La industria, por su parte, tiene su propio argumento.
El organismo que reúne a los operadores de móviles de Gran Bretaña señala que estos aparatos son "una herramienta liberadora".
Y si la persona no desea ser contactada, dicen, lo único que debe hacer es apagar el aparato.
Quienes los defienden afirman que los móviles han dado a la gente la posibilidad de elección, movilidad y una forma de seguridad.
jueves, octubre 12, 2006
El café Contra el mal de Parkinson
El Café es de las bebidas más analizadas en el mundo sobre sus efectos positivos y negativos. Cada cierto tiempo aparecen estudios que lo acreditan como poseedor de increíbles beneficios para la salud del hombre, pero de vez en cuando salen otros que dañan su reputación.
El más reciente deja bien parada nuestra bebida nacional. Recientemente en la ciudad de montpellier, Francia se llevó a cabo la edición #26 de la asamblea de la Asociación Científica Internacional del Café. Allí se concluyó que el café no produce trastornos cardíacos ni digestivos, que no es cancerígeno, ni malo para el corazón ni afecta el estómago. Por el contrario, reduce la posibilidad de contraer enfermedades como el mal de Parkinson o la diabetes,
El café tiene en materia de salud una negra reputación que no corresponde a la realidad ni reconoce sus efectos protectores contra enfermedades graves, afirman científicos. El malentendido se debe a que las investigaciones médicas sobre el café se limitaron durante más de dos siglos exclusivamente a los efectos de la cafeína.
Al respecto Astrid Nehlig, del Instituto francés de Investigaciones médicas y gran especialista de la interacción café-salud afirma ”las investigaciones fueron durante mucho tiempo demasiado reductoras, centrándose sólo en la cafeína, cuando el café es una bebida sumamente compleja”
El café contiene también ácidos clorogénicos y melánicos que son poderosos antioxidantes. En él hay también minerales útiles, como el potasio y el magnesio.
El café reduce del 60% al 80% los riesgos de cirrosis, según Carlo La Vecchia, del Instituto de Investigaciones Farmacológicas Mario Negri de Milán.
Bertil Fredholm, del Karolinska Institute de Estocolmo, da cuenta de «pruebas epidemiológicas sólidas» de que el consumo de café puede prevenir la aparición del mal de Parkinson en el hombre.
Por su parte, Jaakko Tuomileht, Especialista de diabetes de la Universidad de Helsinski, considera que el riesgo de diabetes tipo 2 ligada a malos hábitos en la alimentación y falta de ejercicio físico, puede ser reducida en un 50% mediante el consumo diario de cinco o seis tazas de café.
Siegfried Knasmüller, de la Universidad Médica de Viena, sostiene que el café es más eficaz que las frutas y hortalizas en la prevención de la oxidación del ADN, origen de varias enfermedades graves, entre ellas el cáncer.
El más reciente deja bien parada nuestra bebida nacional. Recientemente en la ciudad de montpellier, Francia se llevó a cabo la edición #26 de la asamblea de la Asociación Científica Internacional del Café. Allí se concluyó que el café no produce trastornos cardíacos ni digestivos, que no es cancerígeno, ni malo para el corazón ni afecta el estómago. Por el contrario, reduce la posibilidad de contraer enfermedades como el mal de Parkinson o la diabetes,
El café tiene en materia de salud una negra reputación que no corresponde a la realidad ni reconoce sus efectos protectores contra enfermedades graves, afirman científicos. El malentendido se debe a que las investigaciones médicas sobre el café se limitaron durante más de dos siglos exclusivamente a los efectos de la cafeína.
Al respecto Astrid Nehlig, del Instituto francés de Investigaciones médicas y gran especialista de la interacción café-salud afirma ”las investigaciones fueron durante mucho tiempo demasiado reductoras, centrándose sólo en la cafeína, cuando el café es una bebida sumamente compleja”
El café contiene también ácidos clorogénicos y melánicos que son poderosos antioxidantes. En él hay también minerales útiles, como el potasio y el magnesio.
El café reduce del 60% al 80% los riesgos de cirrosis, según Carlo La Vecchia, del Instituto de Investigaciones Farmacológicas Mario Negri de Milán.
Bertil Fredholm, del Karolinska Institute de Estocolmo, da cuenta de «pruebas epidemiológicas sólidas» de que el consumo de café puede prevenir la aparición del mal de Parkinson en el hombre.
Por su parte, Jaakko Tuomileht, Especialista de diabetes de la Universidad de Helsinski, considera que el riesgo de diabetes tipo 2 ligada a malos hábitos en la alimentación y falta de ejercicio físico, puede ser reducida en un 50% mediante el consumo diario de cinco o seis tazas de café.
Siegfried Knasmüller, de la Universidad Médica de Viena, sostiene que el café es más eficaz que las frutas y hortalizas en la prevención de la oxidación del ADN, origen de varias enfermedades graves, entre ellas el cáncer.
martes, octubre 10, 2006
Cirugía Estética ¿Práctica Adictiva?
Fuente: bbc
La cirugía estética es una de las prácticas modernas que más ha transformado la vida de las personas en las últimas dos décadas.
Aunque técnicamente no es una cirugía, un tratamiento de Botox es en muchos casos el primer paso que dan las personas para someterse a una cirugía estética.
Hace un par de semanas expertos británicos revelaron que el 40% de los pacientes que utilizaron Botox para combatir las arrugas expresaron un deseo compulsivo de someterse a más tratamientos.
Uno de los autores del estudio, el psicólogo Carter Singh de la Derbyshire Royal, dijo: "El Botox cambia la apariencia física de la piel o rostro de una persona, y eso eventualmente lleva a una mejor imagen propia. Es fácil ver cómo las personas pueden transformarse en adictos".
La polémica sobre "la adicción del Botox" se suma al debate ya existente sobre la cantidad de hombres y mujeres que se someten a operaciones de forma rutinaria para mejorar su imagen.
Muchos pasan por el bisturí una vez para combatir un complejo de muchos años o cambiar algo de su apariencia y luego no vuelven, pero para otros la primera cirugía estética es sólo el comienzo.
A una primera operación le siguen nuevos arreglos, retoques y en algunas ocasiones intervenciones más complejas.
Un reciente estudio en Canadá desmintió que el implante de siliconas tuviera potencial peligro de cáncer de mamá; pero si advirtió que un porcentaje considerable de las personas que se someten a esta cirugía tienen tendencias suicidas pues muchas de ellas tienen serios problemas de auto estima.
La cirugía estética es una de las industrias más rentables en el mundo y Colombia no es la excepción. Se calcula que el año anterior se practicaron en nuestro país más de 200 mil cirugías estéticas.
Asimismo, Clínicas y cirujanos de las principales ciudades del país en conjunto con agencias de viaje han montado paquetes que combinan la cirugía y el turismo para atraer clientes extranjeros. El beneficio económico es innegable.
Una operación de agrandamiento de senos en Estados Unidos tiene un valor promedio de $20.000 dólares. En Colombia, esa misma operación con una semana de reposo en una clínica, otra semana de hotel 5 estrellas, alimentación y pasajes aéreos, no sobrepasa los 10.000 dólares.
La cirugía estética es una de las prácticas modernas que más ha transformado la vida de las personas en las últimas dos décadas.
Aunque técnicamente no es una cirugía, un tratamiento de Botox es en muchos casos el primer paso que dan las personas para someterse a una cirugía estética.
Hace un par de semanas expertos británicos revelaron que el 40% de los pacientes que utilizaron Botox para combatir las arrugas expresaron un deseo compulsivo de someterse a más tratamientos.
Uno de los autores del estudio, el psicólogo Carter Singh de la Derbyshire Royal, dijo: "El Botox cambia la apariencia física de la piel o rostro de una persona, y eso eventualmente lleva a una mejor imagen propia. Es fácil ver cómo las personas pueden transformarse en adictos".
La polémica sobre "la adicción del Botox" se suma al debate ya existente sobre la cantidad de hombres y mujeres que se someten a operaciones de forma rutinaria para mejorar su imagen.
Muchos pasan por el bisturí una vez para combatir un complejo de muchos años o cambiar algo de su apariencia y luego no vuelven, pero para otros la primera cirugía estética es sólo el comienzo.
A una primera operación le siguen nuevos arreglos, retoques y en algunas ocasiones intervenciones más complejas.
Un reciente estudio en Canadá desmintió que el implante de siliconas tuviera potencial peligro de cáncer de mamá; pero si advirtió que un porcentaje considerable de las personas que se someten a esta cirugía tienen tendencias suicidas pues muchas de ellas tienen serios problemas de auto estima.
La cirugía estética es una de las industrias más rentables en el mundo y Colombia no es la excepción. Se calcula que el año anterior se practicaron en nuestro país más de 200 mil cirugías estéticas.
Asimismo, Clínicas y cirujanos de las principales ciudades del país en conjunto con agencias de viaje han montado paquetes que combinan la cirugía y el turismo para atraer clientes extranjeros. El beneficio económico es innegable.
Una operación de agrandamiento de senos en Estados Unidos tiene un valor promedio de $20.000 dólares. En Colombia, esa misma operación con una semana de reposo en una clínica, otra semana de hotel 5 estrellas, alimentación y pasajes aéreos, no sobrepasa los 10.000 dólares.
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Santiago Ríos